loader

Utama

Perut

Pengobatan Osteochondrosis

Berdasarkan perkembangan medis ilmiah terbaru dan praktik kedokteran dunia, saya menggunakan metode fisioterapi dan infus yang paling efektif dan murah untuk pengobatan konservatif osteochondrosis.

Seperti yang ditunjukkan oleh praktik dan statistik pribadi saya, ini adalah pendekatan paling rasional untuk pengobatan sebagian besar kasus penyakit osteochondrosis.
Penyakit tulang belakang sering menyebabkan kecacatan dan perkembangan penyakit somatik dan mental lainnya.

Akibat penyakit tulang belakang, hampir sepertiga orang pensiun sebelum waktunya.

Itulah sebabnya pengobatan osteochondrosis yang tepat waktu dan tepat sangat penting.

Saya ingin menyoroti secara singkat masalah penyakit ini, mengkarakterisasinya dan menunjukkan pentingnya merawat tulang belakang - arteri saraf utama dan dasar sistem muskuloskeletal tubuh kita..

Osteochondrosis adalah hasil dari perubahan degeneratif di tulang belakang

Osteochondrosis (dari bahasa Yunani "osteon" = tulang dan "chondron" = tulang rawan) ditandai dengan perubahan tulang rawan intervertebralis disertai dengan reaksi patologis yang menyertai tubuh vertebral. Dengan penyakit ini, perubahan degeneratif terjadi pada diskus intervertebralis; ketinggian disk berkurang, fungsi biologisnya terganggu, mengakibatkan ketidakstabilan sendi tulang belakang. Ketika penyakit berlanjut, degradasi terjadi pada lempeng ujung tubuh vertebral. Proses ini dapat dibagi menjadi tiga tahap:

I = tahap edema,

II = tahap degenerasi lemak,

III = tahap sklerosis.

Osteochondrosis dapat terbentuk di setiap segmen tulang belakang.

Osteochondrosis dapat terbentuk di segmen tulang belakang mana pun, mis. di serviks, toraks dan tulang belakang lumbar. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah proses "merayap", yang meliputi nyeri punggung yang terjadi pada tahap pertama penyakit hanya selama aktivitas fisik.

Manifestasi penyakit memburuk dengan bertambahnya usia. Nyeri punggung adalah gejala umum pada orang dewasa. Sampai batas tertentu, tanda-tanda proses distrofik adalah tanda biologis penuaan. Sebagai contoh, gigi marginal yang berhubungan dengan spondylosis terdeteksi pada 90% kasus pada pria yang lebih tua dari 50 tahun. Namun, hanya sejumlah kecil dari kasus-kasus tersebut yang memiliki tanda-tanda signifikan secara klinis: nyeri dan pembatasan gerakan di tulang belakang. Penyakit ini terjadi ketika perubahan besar-besaran menyebabkan masalah serius. Perkembangan peradaban dan penurunan aktivitas fisik populasi menyebabkan perkembangan awal osteochondrosis.

Osteochondrosis menyebabkan proses degeneratif pada persendian tulang belakang, pemakaian tulang rawan, dan perkembangan artritis. Tahap akhir osteochondrosis pada akhirnya adalah kekakuan total dari segmen seluler sendi yang terkena.

Gejala osteochondrosis

Penyakit ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk nyeri punggung akut atau kronis, yang sulit untuk dipengaruhi dan yang tergantung pada lokasi segmen tulang belakang yang rusak (leher atau punggung bawah). Nyeri pada tulang belakang dapat menjalar di tungkai: di tungkai (jika proses terlokalisasi di tulang belakang lumbar) atau lengan (jika nyeri datang dari tulang belakang leher) Gejala dapat terjadi selama istirahat, olahraga, atau saat bergerak..

Sehubungan dengan kompresi akar saraf yang muncul dari tulang belakang, sindrom radikular atau pseudoradikular dapat terjadi jika penyebabnya adalah pada sendi itu sendiri atau otot..

Dengan penyempitan atau stenosis kanal tulang belakang, pasien dapat mengalami pembatasan pergerakan hingga ketidakmampuan untuk bergerak..

Namun, gambaran klinis campuran sering terjadi. Sebagai aturan, tidak satu segmen seluler dari tulang belakang rusak, tetapi beberapa segmen pada waktu yang bersamaan, dan gambaran berbeda dari proses degenerasi dapat diamati. Dalam hal ini, berbagai gejala penyakit muncul dengan sendirinya, yang menambah gambaran keseluruhan osteochondrosis. Gejala mencerminkan kompleks terkait proses degeneratif dari tulang belakang..

Penyebab osteochondrosis

Perubahan pada disk menyebabkan rasa sakit.

Badan Vertebral (Biru) / Sendi Vertebral (RED) / Disk Intervertebral (Biru Muda).

Mengapa cakram mulai merosot pada usia 20 tahun?
Pada sebagian besar kasus, ini terjadi karena peningkatan kehilangan air, dan ini menyebabkan penurunan ketinggian antara vertebra (chondrosis). Ini berarti bahwa disk tidak lagi dapat berfungsi sebagai peredam kejut, tegangan normal pada ligamen longitudinal anterior dan posterior hilang. Sebagai hasil dari ketegangan berlebihan dari sendi vertebral, beban pada ligamen tulang belakang didistribusikan secara tidak merata; sementara segmen seluler tulang belakang secara bertahap menjadi tidak stabil. Segmen vertebral selalu terdiri dari dua tubuh vertebral dan disk di antara mereka. Pencuci ujung atas dan bawah yang berbatasan dengan tubuh vertebral terisi penuh.

Konsekuensi dari osteochondrosis

Perubahan statika tulang belakang disertai dengan perubahan pada otot dan ligamen, termasuk mobilitas, fungsi dasar, dan nada jaringan ini. Mobilitas vertebra juga berkurang secara signifikan. Tulang rawan di sendi tulang belakang rusak lebih awal dari biasanya karena pelanggaran posisi permukaan artikular. Ini menyebabkan ketidakstabilan besar dan degenerasi vertebra, tendon, diskus intervertebralis dan otot, meningkatkan kelengkungan tulang belakang. Degenerasi hipertrofik seperti itu menyebabkan penyempitan (stenosis) kanal tulang belakang.

Proses degeneratif ini mengubah elastisitas alami tulang belakang dan dibagi menjadi beberapa tahap berikut:

  • Tahap Satu: Ketidakstabilan
  • Tahap kedua: reaksi nyeri
  • Tahap terakhir: keadaan kekakuan total (imobilitas)

Pada saat yang sama, seseorang secara bertahap bergerak menuju kecacatan.

Faktor risiko untuk pengembangan osteochondrosis

  • Bedah (bedah cakram intervertebralis)
  • Peradangan diskus intervertebralis
  • Skoliosis
  • Mengemudi kendaraan yang sangat berat
  • Merokok, batuk kronis
  • Angkat Berat
  • Pekerjaan konstruksi
  • Merawat bayi baru lahir dan pasien

Diagnosis osteochondrosis

Diagnosis yang tepat membantu dalam memilih perawatan.
Nyeri punggung dapat memiliki banyak penyebab, sehingga diagnosis harus dimulai dengan pemeriksaan menyeluruh oleh ahli saraf.

Perawatan terbaik untuk osteochondrosis adalah terapi yang dipilih secara individual setelah diagnosis. Terapi dipilih oleh dokter bersama-sama dengan pasien, tergantung pada sifat dan tingkat keparahan penyakit.

Proses diagnostik utama terdiri dari:

  • Koleksi riwayat pasien
  • Pemeriksaan fisik
  • Pemeriksaan neurologis
  • Inspeksi perangkat keras. (Keputusan tentang perlunya studi ini dibuat hanya oleh dokter yang hadir)

Pemeriksaan perangkat keras untuk osteochondrosis

  • Roentgenografi
  • MRI
  • CT
  • Myelography

MRI adalah metode yang lebih disukai dibandingkan CT, karena memungkinkan Anda untuk lebih akurat menilai kondisi kanal tulang belakang, saraf, tulang, otot, ligamen, menentukan derajat edema dan proses degeneratif. Myelography dilakukan hanya jika ada kecurigaan penyempitan fungsional kanal tulang belakang..

Sinar-X tulang belakang pada osteochondrosis

Pengobatan Osteochondrosis

Pengobatan harus dimulai dengan penggunaan metode konservatif untuk mengobati osteochondrosis: pengobatan (penggunaan berbagai bentuk obat); serta non-farmakologis: fisioterapi, pijat refleksi, pijat, latihan fisioterapi.

Hanya dalam kasus di mana pengobatan konservatif osteochondrosis tidak memberikan efek, dan kondisi pasien memburuk, konsultasi ahli bedah saraf diresepkan untuk menentukan taktik manajemen pasien lebih lanjut.

Perawatan yang tersedia untuk osteochondrosis

Jenis perawatan tergantung pada keparahan gejala penyakit. Terapi fisioterapi adalah fokus utama pada tahap awal perkembangan penyakit.

Pengobatan konservatif osteochondrosis

  • Terapi nyeri farmasi (NSAID, relaksan otot, dll.);
  • terapi nyeri fisioterapi (elektroterapi, fonoforesis, terapi laser, dll.);
  • pengobatan obat osteochondrosis dengan injeksi (injeksi titik pemicu, blok saraf, dll);
  • latihan relaksasi;
  • fisioterapi

Seperti yang ditunjukkan oleh praktik medis dunia, pengobatan konservatif osteochondrosis dengan metode fisioterapi dalam banyak kasus adalah yang paling efektif.

Perawatan bedah osteochondrosis

Jika langkah-langkah perawatan konservatif tidak memperbaiki kondisi tulang belakang, perawatan bedah dapat membantu.

Dalam beberapa kasus, perawatan bedah osteochondrosis adalah satu-satunya jalan keluar. Contohnya adalah disfungsi kandung kemih atau dubur yang disebabkan oleh penyempitan kanal tulang belakang atau diskus intervertebralis.

Semua tentang metode utama pengobatan osteochondrosis tulang belakang lumbosacral

Osteochondrosis adalah lesi degeneratif pada tulang belakang, disertai dengan degenerasi dan deformasi diskus intervertebralis, penurunan ketinggian dan pertumbuhan korakoid. Penyakit ini paling sering mempengaruhi daerah lumbosakral, karena di sinilah beban besar terjadi (terutama di segmen 4 dan 5). Lebih besar risiko orang usia kerja.

Tanda-tanda penyakit

Semua manifestasi osteochondrosis dapat digabungkan menjadi beberapa kelompok:

  1. Nyeri adalah yang utama. Sifat dan kekuatan tergantung pada tahap proses. Pada awalnya, rasa sakit hanya dirasakan selama aktivitas fisik, tetapi kemudian menjadi konstan dan terjadi ketika batuk, bersin, atau bahkan saat istirahat.
  2. Sindrom iskemik - kompresi vaskular dalam bundel neurovaskular, pertama periodik, kemudian konstan.
  3. Sindrom vertebral - perpindahan vertebra. Panggul dan tulang belakang terpuntir, otot-otot melemah, atrofi hingga lumpuh.

Vaskular radikal

Manifestasi sindrom radikular-vaskular juga meliputi:

  • panas / dingin di ekstremitas bawah;
  • sedikit kesemutan dan mati rasa / rasa sakit yang tumbuh di kaki;
  • pembengkakan (dengan kompresi vena);
  • hilangnya sensitivitas.

Diagnostik

    Diagnosis osteochondrosis dimulai dengan palpasi daerah lumbar, sementara dokter menemukan:

  • kyphosis - humpiness;
  • skoliosis - asimetri tubuh dari kelengkungan tulang belakang;
  • rasa sakit
  • belah ketupat tulang sakral berubah;
  • pantat menjadi asimetris - salah satunya meluncur ke bawah.
  • Radiografi lumbar membantu menentukan:

    • bentuk vertebra dan anomali mereka dalam bentuk pertumbuhan;
    • penyempitan celah intervertebralis;
    • pertumbuhan osteofit.
  • Computed tomography memungkinkan Anda untuk mendapatkan data yang lebih akurat, beban radiasi lebih kecil dibandingkan dengan x-ray.
  • MRI dari daerah pinggang memberikan gambar yang paling rinci, yang memungkinkan Anda untuk mendiagnosis secara akurat.
  • Cara menyembuhkan: metode dan skema

    Perawatan dibagi menjadi konservatif dan bedah. Dalam 90% kasus, ini cukup konservatif dan hanya 10% yang melakukan operasi.

    Pengobatan osteochondrosis melibatkan:

    • penggunaan obat-obatan;
    • pijat;
    • senam medis;
    • fisioterapi;
    • obat alami;
    • traksi tulang belakang;
    • terapi manual;
    • ИРТ;
    • memblokir titik pemicu.

    Terapi obat

    Dengan osteochondrosis ditentukan:

    • analgesik;
    • obat antiinflamasi nonsteroid;
    • relaksan otot;
    • blokade;
    • chondroprotectors;
    • angioprotektor;
    • vitamin dan obat penenang.

    Mereka menghilangkan rasa sakit dan peradangan, menghilangkan kejang otot, meningkatkan jaringan trofik.

    Obat yang efektif

    Solusi paling efektif:

    1. Obat antiinflamasi: Ibuprofen, Indometasin, Diclofenac, Karipazim, Lornoxicam, Pantohematogen, Reopyrin. Mereka diresepkan untuk pemberian oral dan sebagai pengobatan lokal. Nonsteroid menghilangkan peradangan, rasa sakit dan menormalkan suhu.
    2. Antispasmodik - relaksan otot: Tizanidine, Tizalud, Baclofen, Drotaverin, Miolastan, SirdaludTolperizon, Midokalm. Meringankan kejang otot punggung dan menghilangkan rasa sakit.
    3. Antioksidan: Vitamin C, E, N.
    4. Untuk meningkatkan sirkulasi mikro di daerah yang terkena, diresepkan angioprotektor: Actovegin, Theonicol, Trental, asam nikotinat..
    5. Chondroprotectors: Arthra, Teraflex, Alflutop, Diacerin, Piaskledin, Don, Strektum. Mereka mengandung glukosamin dan kondroitin sulfat. Zat ini menghentikan perusakan tulang rawan..
    6. Vitamin B, misalnya, Milgamma. Mereka mempotensiasi pelemas otot.
    7. Obat penenang: Persen, Afobazole. Diterima karena insomnia dan lekas marah..

    Suntikan dan suntikan

    Dengan osteochondrosis tulang belakang lumbar, berikut ini digunakan:

    1. Analgesik: Analgin, Pentalgin dan Baralgin.
    2. Nonsteroid Antiinflamasi: Ibuprofen, Natrium Diklofenak.
    3. Antispasmodik myotropik: Midokalm. Menghilangkan kejang otot di tulang belakang dan mengurangi rasa sakit. Injeksi dilakukan 2 kali sehari.
    4. Glukokortikosteroid: Tenang. Indikasi - peradangan hebat dan nyeri hebat. Ini adalah obat gabungan: menghilangkan peradangan dan meningkatkan ujung saraf trofik. Suntikan dilakukan hingga 3 kali sehari. Di antaranya, Betametason, Diprospan, Deksametason yang diresepkan.
    5. Nyeri paroksismal akut hanya berkurang dengan blokade, dan, selama beberapa minggu - Novocaine atau Lidocaine + analgesik.

    Fisioterapi

    Bukan tempat terakhir di kompleks perawatan adalah fisioterapi. Dengan bantuannya, rasa sakit dihentikan dan efek dari aksi obat ditingkatkan, pembengkakan berkurang dan metabolisme meningkat. Fisioterapi digunakan selama remisi.

    Teknik populer:

    1. Terapi amplipulse - tubuh manusia dipengaruhi oleh arus sinusoidal bergantian dari daya rendah. Dalam hal ini, aliran darah vena dari fokus peradangan, aliran darah arteri ke sana, sehingga mengembalikan nutrisi jaringan dan mengurangi infiltrat, dinormalisasi..
    2. UHF - meredakan pembengkakan, meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi rasa sakit.
    3. Terapi detensor - peregangan tulang belakang menggunakan perangkat khusus menyerupai kasur ortopedi dengan sisipan logam.
    4. Magnetoterapi - arus magnetik berdenyut menembus 7 cm ke dalam jaringan.
    5. Fonoforesis - efek obat dalam kombinasi dengan USG untuk meredakan pembengkakan, nyeri dan peradangan.
    6. EHF (terapi frekuensi sangat tinggi) adalah metode fisioterapi baru. Merangsang sistem saraf, memodulasi sistem kekebalan tubuh, meningkatkan jaringan trofik.
    7. Terapi laser - sinar laser mengembalikan kemampuan motorik.

    Pijat dan terapi manual

    Pijat membantu:

    • menghilangkan ketegangan otot;
    • rasa sakit
    • merangsang sirkulasi darah.

    Itu tidak digunakan untuk:

    1. rasa sakit yang tajam;
    2. adanya luka terbuka;
    3. penyakit kulit dan darah.

    Pijat manual yang lebih efektif, ia:

    • memperkuat sistem kekebalan tubuh;
    • menormalkan metabolisme, sirkulasi getah bening.

    Terapi manual adalah individual untuk setiap pasien dan harus dilakukan oleh spesialis yang berpengalaman. Di hadapan osteofit, itu tidak digunakan.

    Olahraga senam

    Anda juga perlu menambah beban secara bertahap, bertahap. Semua latihan diulang beberapa kali. Mereka membantu meredakan ketegangan otot dan meningkatkan nutrisi pada diskus intervertebralis..

    Dalam rangka senam, latihan berikut dilakukan:

    • miring ke berbagai arah;
    • berjalan merangkak;
    • ketegangan otot perut, berbaring di lantai dan menekan punggung ke lantai;
    • rentangkan tangan Anda di belakang kepala dan raihlah dengan seluruh tubuh Anda.

    Metode populer terapi olahraga

    Set latihan dan teknik pelaksanaan dijelaskan oleh instruktur untuk terapi latihan, program ini bersifat individual. Latihan:

    • postur tubuh yang benar;
    • meningkatkan sirkulasi darah;
    • berkontribusi pada peningkatan fleksibilitas tulang belakang;
    • meminimalkan kemungkinan komplikasi penyakit;
    • memungkinkan Anda untuk membentuk korset otot;
    • menghilangkan rasa sakit.

    Lebih baik melakukan latihan di depan cermin.

    Satu set latihan perkiraan:

    1. Rotasi panggul perlahan searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam.
    2. Berlutut, rentangkan tangan ke depan dan berusaha meraih ke depan.
    3. Berbaring telentang dengan kaki tertekuk untuk mengangkat panggul.
    4. Cobalah untuk mencapai lantai dengan tangan Anda, berdiri tegak dengan kaki lurus.
    5. Berbaring miring, angkat kepala dan pertahankan berat badan selama 10 detik.

    Resep Pengobatan Alternatif

    Pengobatan alternatif dapat mencakup akupunktur, yoga, hirudoterapi, dll. Semua metode ini bersifat tambahan dan harus dikombinasikan dengan perawatan obat..

    Akupunktur

    Akupunktur atau akupunktur. Tujuan dari prosedur ini adalah:

    • menghilangkan kejang otot dan meningkatkan aliran darah dalam jaringan;
    • stimulasi reaksi adaptif;
    • peningkatan kekuatan imun;
    • normalisasi aktivitas saraf.

    Intervensi bedah

    Dalam kasus di mana pengobatan konservatif tidak membantu, metode bedah digunakan. Ini mungkin sudah dibutuhkan pada tahap 3 penyakit.

    Indikasi untuk operasi:

    • sindrom ekor kuda (kerusakan pada batang saraf sumsum tulang belakang terminal);
    • kehilangan kendali atas buang air kecil dan buang air besar;
    • pembentukan hernia intervertebralis;
    • nyeri persisten;
    • tekanan vertebra yang hancur pada sumsum tulang belakang dengan ancaman kelumpuhan;
    • paresis otot-otot kaki;
    • tanda-tanda kompresi akut dari akar sumsum tulang belakang.

    Di antara kontraindikasi adalah usia tua.

    Obat tradisional di rumah

    Obat tradisional hanya membantu sebagian, mereka bukan yang utama dalam pengobatan. Efek dari tindakan obat tradisional tidak signifikan, mereka digunakan dalam terapi kompleks, hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.

    Produksi salep, kompres, dan decoctions:

    1. Salep dari daun mint dan St. John's wort. Ini memiliki efek analgesik dan pemanasan. Itu digunakan untuk pijat. Bahan tanaman membutuhkan 1 sdm. l dan tuangkan segelas air mendidih. Bersikeras 15 menit, saring dan campur untuk mengentalkan dengan jeli petroleum meleleh (3 sdm. Dalam 1 cangkir).
    2. Giling 3-4 kentang ukuran sedang dan campur dengan 3-4 sendok makan madu segar. Massa yang dihasilkan harus digunakan sebagai kompres selama 3 jam untuk efek analgesik dan antiinflamasi.
    3. Campur wort, chamomile, dan elderberry St. John dalam jumlah yang sama, tuangkan air mendidih dan biarkan selama 30 menit. Digunakan sebagai kompres.
    4. Tuang tunas birch dengan alkohol medis, konsistensi 1: 2. Tambahkan petroleum jelly pada konsistensi salep. Gosok punggung bawah untuk rasa sakit.
    5. Mandi dengan garam laut tanpa kotoran berlaku setiap hari selama 15 menit.
    6. Lada merah dikombinasikan dengan kapur barus dalam alkohol dalam proporsi 1: 2: 4. Gunakan solusi yang dihasilkan untuk kompres..
    7. Decoction untuk pemberian oral. Setengah dari Art. l jarum dikukus dalam segelas air mendidih. Setelah setengah jam, infus siap. Obat diminum dalam 0,5 gelas di malam hari.
    8. Cincang halus daun coklat kemerahan dan 1 sdm. tuangkan bahan mentah dengan 1,5 gelas air panas, saring dan didihkan. Ambil 10 ml 3 kali sehari selama 2 minggu.
    9. Campurkan 4-5 siung bawang putih yang dipilin dalam penggiling daging dan setengah lemon, campur dengan air hangat dan bersikeras. Minumlah 0,5 cangkir obat setiap pagi..
    10. Daun kubis besar disebarkan dengan madu dan diterapkan ke punggung bawah sebagai kompres untuk malam itu.
    11. 100 g madu, 2 sendok makan lidah buaya, 100ml alkohol bersikeras 12 jam. Solusinya digunakan untuk kompres..

    Diet

    Nutrisi untuk osteochondrosis harus fraksional dan sering, dalam porsi kecil, lebih disukai pada saat yang sama. Regimen minum air - setidaknya 1,5 liter setiap hari.

    • Direkomendasikan: produk susu, daging rendah lemak, sereal, jamur, sayuran dan buah-buahan, daging kental, alpukat, kacang-kacangan, biji bunga matahari, rempah-rempah, minyak sayur.
    • Hal ini diperlukan untuk menolak: anggur, kacang-kacangan, tepung, bumbu pedas, gula. Dianjurkan untuk menahan diri dari acar, daging asap dan makanan berlemak..

    Makanan harus direbus, dikukus, atau dipanggang.

    Komplikasi penyakit

    Osteochondrosis menyebabkan melemahnya dan atrofi sistem muskuloskeletal. Kompresi akar sumsum tulang belakang berkontribusi terhadap masalah dengan sistem genitourinari. Pada pria, ini adalah masalah dengan potensi.

    Deformasi cakram intervertebralis menyebabkan munculnya tonjolan, dan kemudian hernia. Dengan pertumbuhan osteofit, spondylarthrosis berkembang.

    Seringkali ada paresis kaki - tidak naik dan menggantung. Dalam kebanyakan kasus, itu segera diobati..

    Apa yang akan terjadi jika tidak dirawat?

    Tanpa pengobatan tepat waktu, osteochondrosis secara bertahap berkembang, memicu komplikasi berbahaya. Suatu penyakit dapat menyebabkan:

    • ketimpangan;
    • migrain;
    • stenosis arteri;
    • spondylosis;
    • kelumpuhan kaki.

    Pencegahan

    Dengan pencegahan tepat waktu, perawatan mungkin tidak diperlukan..

    Aturan-aturan berikut harus diperhatikan:

    • jangan angkat beban lebih dari 10 kg;
    • mendistribusikan beban secara merata;
    • ikuti diet;
    • melakukan latihan terapi;
    • secara teratur mengunjungi kolam renang;
    • lakukan pemanasan untuk tulang belakang dengan pekerjaan menetap setiap jam;
    • Hindari aktivitas fisik yang intens;
    • menormalkan berat badan;
    • gunakan sol untuk beban statis;
    • memakai korset lumbosakral di bawah beban dinamis;
    • selama duduk lama gunakan selivanov untuk menurunkan tulang belakang;
    • jangan mengobati sendiri.

    Kehamilan

    Kehamilan yang terlambat adalah penyebab umum osteochondrosis. Ini karena pertumbuhan janin, pergeseran pusat gravitasi tubuh, dan beban yang salah di punggung bawah. Selain itu, selama kehamilan ada kekurangan vitamin dan mineral, yang juga mengarah pada perkembangan osteochondrosis.
    Pilihan untuk wanita hamil:

    • yoga dan pendidikan jasmani;
    • beberapa obat-obatan dengan izin dokter;
    • obat tradisional dengan kompres dan decoctions pemanasan;
    • mengenakan korset dan sepatu khusus;
    • kursus vitamin;
    • senam sederhana;
    • berenang dan berjalan.

    Sanatorium

    Perawatan sanatorium hanya digunakan dalam remisi. Periode akut penyakit ini merupakan kontraindikasi untuk perjalanan ke sanatorium. Pada 90-95% pasien, remisi berkepanjangan terjadi.

    Untuk terapi, banyak metode yang digunakan yang dipikirkan sebanyak mungkin dan diuji oleh waktu. Tetapi tidak ada dokter yang dapat memberikan jaminan 100% untuk penyembuhan total..

    Metode untuk pencegahan osteochondrosis di sanatorium:

    • Terapi latihan;
    • air mineral dan balneoterapi (karbon dioksida, hidrogen sulfida, nitrogen, garam, rendaman radon);
    • mandi parafin, perawatan gambut;
    • pijat bawah air dan limfatik;
    • terapi lumpur, ozon-, cryo-, laser-, api-, hirudo-, (batu basal dan marmer).

    Nasihat seorang ahli

    Dengan osteochondrosis, Anda harus belajar duduk dengan benar. Furnitur terlalu lunak dilarang. Kursi harus keras.

    Tips Dokter:

    1. Tinggi kursi tidak kurang dari panjang tulang kering sehingga kaki terletak di lantai.
    2. Dengan perawakan kecil, Anda harus mengganti bangku kecil di bawah kaki Anda.
    3. Bagian belakang harus pas menempel ke belakang kursi..
    4. Dengan duduk lama setiap 15-20 menit, Anda perlu melakukan pemanasan.
    5. Anda tidak tahan untuk waktu yang lama, Anda harus mengubah pose setiap 10-15 menit, bersandar pada satu kaki atau yang lain. Ini akan mengurangi beban pada tulang belakang..
    6. Beban yang berat tidak harus dipikul dengan satu tangan, perlu membagi beban ke kedua tangan. Lebih baik membeli troli atau tas beroda, tas ransel.
    7. Jika Anda harus mengangkat sesuatu yang berat, kenakan sabuk lebar apa saja.

    Daerah lumbosakral dari tulang belakang termasuk 5 vertebra, ia mengalami tekanan terbesar, terlepas dari gaya hidup, sehingga osteochondrosis pada departemen ini tidak jarang. Tapi jangan menganggap penyakit ini sebagai hukuman, mengikuti rekomendasi medis dan tindakan pencegahan, sangat mungkin untuk menghentikan perusakan tulang belakang dan melanjutkan kehidupan penuh.

    Osteochondrosis tulang belakang: gejala dan pengobatan

    Salah satu penyakit umum XXI - osteochondrosis terlihat lebih muda dalam beberapa tahun terakhir. Dia didiagnosis tidak hanya oleh orang tua, tetapi juga oleh mereka yang berusia di bawah tiga puluh, semakin banyak remaja yang menderita penyakit ini.

    Alasan terjadinya hal ini adalah gaya hidup yang kurang gerak, nutrisi yang buruk, pekerjaan yang tidak bergerak, beban yang tidak terlatih.

    Penyakit ini menyebabkan pelanggaran terhadap banyak fungsi vital tubuh: aritmia, kehilangan sensasi dan kelumpuhan anggota badan, seringkali menyebabkan kecacatan..

    Gejala

    Osteochondrosis tulang belakang adalah penyakit yang berhubungan dengan kelainan distrofi disk intervertebralis, jaringannya. Bahayanya adalah bahwa pertama kali setelah timbulnya penyakit, penyakit itu tidak menyerah begitu saja. Nyeri tidak ada atau tidak signifikan..

    Pada awalnya, susunan fisiologis cakram terganggu, jaringan, tulang rawan menjadi lebih tipis, secara bertahap hal ini menyebabkan kerusakan tulang dan sendi, mengabaikan masalah menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah..

    Gejala osteochondrosis:

    • nyeri pada tulang belakang dengan intensitas berbeda;
    • krisis artikular saat bergerak;
    • sakit kepala;
    • gangguan koordinasi gerakan;
    • menggambar rasa sakit di daerah jantung;
    • mati rasa anggota badan;
    • ketidaknyamanan saat duduk, berjalan, membungkuk;
    • kehilangan fleksibilitas sebelumnya.

    Ada beberapa jenis osteochondrosis tulang belakang: lumbar, serviks, toraks.

    Gejala osteochondrosis serviks.

    Jenis yang paling umum dari patologi ini adalah osteochondrosis serviks, hal ini disebabkan oleh kelemahan awal otot-otot departemen, kedekatan tulang belakang..

    Hal ini ditandai dengan degradasi vertebra serviks, munculnya nyeri tajam selama belokan, memiringkan kepala. Mobilitas leher yang tidak adekuat membantu mengurangi cairan di departemen antar vertebra, tulang rawan menjadi kurang elastis.

    Gejala osteochondrosis serviks:

    • sakit kepala;
    • gangguan mobilitas dan fleksibilitas leher;
    • kebisingan telinga;
    • krisis artikular saat bergerak;
    • sakit kepala;
    • gangguan koordinasi gerakan;
    • pertumbuhan pertumbuhan, yang disebut layu.

    Pergeseran vertebra secara bertahap pada proses saraf, menyebabkan rasa sakit, ketidaknyamanan. Sirkulasi darah memburuk, sakit kepala meningkat. Pengobatan osteochondrosis serviks dapat ditunda karena keterlambatan diagnosis.

    Gejala osteochondrosis dada.

    Osteochondrosis Thoracic - kurang umum daripada jenis penyakit lainnya, sulit untuk mendiagnosisnya. Ini terjadi lebih sering pada orang yang menderita skoliosis. Secara bertahap, kelengkungan tulang belakang meningkat, terjadi deformasi dada, disk-disk dipindahkan.

    Gejala

    • ada rasa sakit yang terus menerus muncul,
    • terkadang tiba-tiba sakit tajam saat berjalan,
    • rasa sakit saat mengangkat lengan, bernapas.
    • proses pernapasan melemah, napas pendek muncul,
    • kesemutan di antara tulang rusuk.

    Penyakitnya mirip dengan penyakit jantung. Kadang-kadang dimanifestasikan oleh rasa sakit pada kelenjar susu, memberikan ke perut. Sensasi yang tidak menyenangkan terjadi di antara tulang belikat, rasa sakit memburuk di malam hari.

    Gejala Osteochondrosis Lumbar.

    Kerusakan pada tulang belakang, meremasnya karena postur non-fisiologis di tempat kerja, ketika melakukan tugas-tugas rumah tangga - penyebab penyakit. Seiring waktu, saraf terjepit, prolaps disk, pembentukan pertumbuhan menyebabkan hilangnya sebagian kemampuan motorik, kecacatan.

    Gejala osteochondrosis lumbar:

    • rasa sakit di daerah lumbar;
    • memperpanjang nyeri ke daerah panggul;
    • rasa sakit turun ke kaki;
    • mati rasa pada kaki, perineum;
    • kesemutan di kaki, panggul.

    Penyebab patologi adalah aktivitas fisik yang tidak benar, kerja fisik yang berat, cedera olahraga. Hernia, kelengkungan tulang belakang, pertumbuhan seperti punuk dapat muncul.

    Tahap akhir dari patologi ditandai oleh kesulitan dengan buang air kecil, buang air besar, atau tidak terkontrolnya proses ini.

    Perawatan yang ada

    Tidak mungkin untuk menunda pengobatan osteochondrosis, karena pada tahap akhir tidak ada gunanya untuk melakukan ini, proses ireversibel terjadi.

    Kedokteran modern menawarkan berbagai terapi, pengobatan osteochondrosis di rumah, sebagai tambahan, dapat meningkatkan hasil rawat inap.

    Tradisional adalah perawatan medis osteochondrosis tulang belakang.

    Pasien diberikan suntikan yang menghilangkan rasa sakit, obat yang diresepkan. Suntikan khusus menghambat perkembangan kelainan tulang, meredakan kejang.

    Terapi obat, dalam pengobatan osteochondrosis tulang belakang, diindikasikan dengan adanya gejala:

    • rasa sakit yang tak tertahankan,
    • gerakan terhambat,
    • proses inflamasi.

    Dalam pengobatan osteochondrosis tulang belakang lumbar dengan obat-obatan, mereka termasuk penggunaan obat penghilang rasa sakit, kondroprotektor, salep yang lebih jarang meredakan kejang, mempercepat aliran darah.

    Pengobatan osteochondrosis pada tulang belakang melibatkan pembatasan aktivitas fisik, penambahan jalan, perbaikan nutrisi, dan prosedur stasioner secara bergantian dengan rumah..

    Pengobatan osteochondrosis di rumah dapat meliputi:

    • unsur-unsur senam khusus;
    • pijat dan pijat sendiri dengan perangkat khusus;
    • penggunaan perangkat ringkas untuk prosedur fisik;
    • penggunaan pelat-AS untuk tulang belakang;
    • perawatan termal.

    Metode fisioterapi untuk pengobatan osteochondrosis.

    Pengobatan osteochondrosis dengan metode stasioner, melibatkan penggunaan peralatan yang mahal, mahal. Pasien harus kehilangan waktu bepergian ke rumah sakit, atau perawatan rawat inap.

    Fisioterapi meliputi:

    • elektroterapi, "arus";
    • terapi magnet;
    • Sinar UV;
    • prosedur laser.

    Pengobatan osteochondrosis serviks.

    Adanya rasa sakit yang meningkat secara berkala di bahu, leher, kepala, peningkatan tekanan, pusing, pemadatan seperti bukit yang khas pada tikungan adalah tanda-tanda khas penyakit ini..

    Metode umum untuk menghilangkan osteochondrosis tulang belakang leher - pengobatan, pijat, elektroforesis.

    Pengobatan osteochondrosis tulang belakang leher dengan pijatan - hanya efektif pada tahap awal, bukan dengan proses inflamasi.

    Pengobatan osteochondrosis tulang belakang leher pada tahap selanjutnya:

    • periode ini ditandai dengan rasa sakit yang hebat, adanya pertumbuhan tulang osteofit, oleh karena itu diperlukan anestesi;
    • terjadinya peradangan memerlukan penggunaan obat-obatan yang ditujukan untuk menghilangkannya;
    • kerusakan tulang yang parah dalam pengobatan osteochondrosis serviks membutuhkan operasi.

    Dengan osteochondrosis serviks pada tulang belakang, pengobatan seringkali diresepkan dengan gelombang ultrasonik atau magnetik - meredakan kejang, peradangan, dan mengembalikan fungsi jaringan yang terganggu..

    Pengobatan osteochondrosis serviks di lingkungan rumah bermasalah, tetapi pemilihan bantal, kasur, dan pijatan yang tepat akan membantu meringankan situasi..

    Pengobatan osteochondrosis serviks juga dimungkinkan dengan lintah..

    Pengobatan osteochondrosis payudara.

    Nyeri akut tekan, kurangnya udara, ketidaknyamanan di dekat jantung - gejala degradasi tulang belakang dada.

    • jika sakitnya parah - pereda nyeri wajib;
    • naik banding ke dokter yang hadir;
    • benteng;
    • pijat, terapi lumpur, akupunktur;
    • setelah perubahan intervertebral destruktif - operasi.

    Pengobatan osteochondrosis lumbar.

    Penting! Jika Anda menderita osteochondrosis lumbar - perawatan di rumah penuh dengan cedera saat melakukan latihan senam dan aktivitas fisik.

    Perlu untuk menjalani pemeriksaan kualitas. X-ray, yang diresepkan di klinik biasa, tidak akan pernah menunjukkan seluruh gambaran penyakit! Pastikan untuk menjalani MRI atau computed tomography.

    Layanan ini dibayar, tetapi sepadan. Osteochondrosis lumbar, pada 70% kasus terbebani oleh adanya hernia. Ada juga hernia Schmorl yang hanya bisa ditunjukkan oleh MRI..

    Di hadapan hernia, tidak mungkin membungkuk ke depan, mengitari belakang, dan mengangkat beban. Semua ini akan mengarah pada eksaserbasi. Dalam kasus-kasus yang sangat lanjut, sekuestrasi kebocoran hernia cairan melalui cincin fibrosa dapat terjadi..

    Yang paling penting dalam pengobatan osteochonlrosis lumbar adalah perubahan pola motorik:

    • perubahan postur, untuk kembalinya lordosis lumbar;
    • tidak termasuk duduk lama dengan kecenderungan ke depan;
    • menghilangkan kejang otot;
    • penghapusan beban pada tulang belakang, dan pada saat yang sama, penguatan otot.

    Kalau tidak, pengobatan osteochondrosis dari melahirkan anak sapi tidak berbeda dari perawatan departemen lain.

    Cons Perawatan Konservatif Osteochondrosis.

    Kerugian dari teknik tersebut adalah:

    • harga tinggi, tidak semua orang mampu melakukan kegiatan yang mahal,
    • kehilangan waktu - sering berkunjung ke rumah sakit tidak dapat diakses oleh semua orang, belum lagi tinggal di spa;
    • fisio - prosedur, pijat hanya efektif pada tahap awal;
    • karena permintaan pasien yang terlambat untuk bantuan, satu-satunya kemungkinan adalah operasi;
    • hasil operasi tidak selalu dapat diprediksi, tetapi dapat menyebabkan kecacatan;
    • rehabilitasi jangka panjang;
    • pada 50% kasus, setelah operasi ada kekambuhan dan kebutuhan untuk operasi ulang.

    Meskipun berbagai metode, pengobatan osteochondrosis tulang belakang tidak selalu mengarah pada dinamika positif. Proses perbaikan jaringan cakram intervertebralis dipersulit oleh fitur struktural tulang belakang.

    Nutrisi masuk ke disk hanya selama gerakan, karena efek difusi, seperti tidak ada bejana di dalamnya. Kelembaban yang dibutuhkan untuk mempertahankan inti disk juga berasal dari difusi.

    Semua ini sangat mempersulit perawatan, menghambat proses pemulihan. Bagaimana cara menghadapinya? Perlu menambahkan perawatan berjalan - setidaknya 1,5 jam terus menerus!

    Anda juga dapat menggunakan perangkat portabel untuk fisioterapi, yang menyebabkan fluktuasi pada jaringan, dan sebagai hasilnya, difusi, untuk pengiriman air dan nutrisi ke jaringan disk..

    Perawatan piring AS

    Alternatif untuk prosedur mahal adalah penggunaan lempeng AS, yang dikembangkan oleh sekelompok ilmuwan yang dipimpin oleh Alexander Suvorov, Doktor Ilmu Pengetahuan Teknis, untuk menyediakan pengobatan osteochondrosis..

    Metode inovatif Suvorov disertifikasi, sejak 2008 telah diuji pada 97 sukarelawan yang mencatat tren positif dalam pengobatan osteochondrosis tulang belakang..

    Informasi ini ada di situs web resmi: ASNano

    Selama lebih dari sepuluh tahun, lempeng telah menjalani uji klinis, menurut hasil dari 12 artikel ilmiah, empat buku, di mana pengobatan osteochondrosis yang sangat efektif telah dikonfirmasi oleh fakta..

    Berkat penelitian inovatif, pengobatan osteochondrosis yang efektif di rumah telah dimungkinkan - pelat AS mudah dipasang ke tubuh.

    Piring menyediakan:

    • pengobatan osteochondrosis tulang belakang;
    • pencegahan proses destruktif jaringan tulang;
    • meningkatkan sirkulasi darah, memasok sel dengan oksigen;
    • menghilangkan gejala nyeri;
    • mempengaruhi pengurangan formasi spinosus;
    • menyediakan aktivasi elektron yang mencegah peradangan.

    Dan yang paling penting, ini meningkatkan laju metabolisme sebesar 2,6 kali. Hal ini disebabkan oleh mikropulsi, yang menciptakan difusi yang diperlukan untuk memberi makan jaringan disk intervertebralis..

    Ketika mengembangkan pelat AS, nanocoating khusus digunakan, yang mengaktifkan proses restorasi jaringan yang rusak, yang memungkinkan untuk menghilangkan osteochondrosis pada setiap tahap pengabaian..

    Dibandingkan dengan metode lain untuk menghilangkan penyakit, AS-plate memiliki sejumlah keunggulan signifikan:

    • keuntungan;
    • tanpa rasa sakit;
    • kenyamanan penggunaan.

    Alat ini tidak memiliki kontraindikasi, memfasilitasi pengobatan osteochondrosis di rumah.

    Permukaan ditutupi dengan nanopartikel, yang bekerja dengan hati-hati pada sel dan jaringan..

    Penggunaan pelat AS tidak menimbulkan rasa sakit. Pijat yang tidak benar, dapat memperburuk penyakit, obat memperburuk kerja hati, ginjal, sementara itu, lempeng bertindak tanpa kontraindikasi, menghasilkan medan magnet.

    Perangkat tidak menggosok kulit, dengan sensitivitas yang kuat, Anda dapat menempelkannya pada linen.

    Piring mudah dipasang ke tulang belakang pada awalnya selama dua jam, kemudian waktu kontak meningkat. Pada saat yang sama, pasien menjalankan bisnisnya tanpa merasa tidak nyaman.

    Untuk osteochondrosis serviks, perawatan di rumah jauh lebih nyaman dengan piring dibandingkan dengan metode lain. Korset bisa ditekan, menyebabkan rasa tidak nyaman, dan piring hampir tidak terasa, tidak menghalangi gerakan.

    Masalah apa yang dipecahkan pelat??

    Saat dirawat di rumah, pelat nano:

    • meminimalkan nyeri tulang belakang dari berbagai etimologi;
    • menghilangkan osteochondrosis;
    • membantu dengan sakit kepala;
    • mengurangi besar dan menghilangkan hernia kecil;
    • menghilangkan tonjolan.
    • menghilangkan gejala osteochondrosis, seperti saraf terjepit, pembengkakan.
    • digunakan untuk mencegah osteochondrosis.

    Perkembangan Alexander Suvorov akan mengaktifkan aliran darah, merevitalisasi metabolisme, memobilisasi semua kekuatan tubuh untuk melawan endapan berbentuk cincin.

    Efek terapi:

    • pengurangan gejala dan pengobatan osteochondrosis;
    • pemulihan tulang rawan;
    • meningkatkan suplai oksigen ke otak
    • eliminasi sakit kepala;
    • peningkatan kinerja;
    • tidur membaik;
    • kondisi umum tubuh membaik.

    Pencegahan

    Pencegahan osteochondrosis akan membantu menghindari proses yang merusak. Gaya hidup sehat, nutrisi yang tepat, beban seragam sedang akan membantu menghindari banyak masalah.

    Untuk pekerja kantoran, untuk pencegahan osteochondrosis serviks, disarankan untuk beristirahat sejenak, menjauh dari komputer. Jika leher mati rasa, pijatan sendiri diindikasikan..

    Untuk mencegah osteochondrosis tulang belakang, Anda harus melakukan ritual harian berjalan, berolahraga, memilih berenang non-traumatis.

    Latihan harian untuk pencegahan osteochondrosis menggunakan fitball meningkatkan sirkulasi darah, memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh. Latihan getaran yang berguna pada simulator.

    Ini harus ditinjau, hilangkan kebiasaan buruk. Pencegahan osteochondrosis tulang belakang leher efektif dalam pemilihan bantal ortopedi untuk tidur.

    Untuk pencegahan osteochondrosis lumbar, terapi olahraga, yoga, penggunaan AS-plate cocok. Yang terakhir adalah alat yang lebih ekonomis dan terjangkau yang tidak perlu menghabiskan waktu tambahan.

    Situs resmi AS-plate: ASNano

    Pengobatan osteochondrosis yang efektif di rumah: metode dan alat

    Homo erectus membebaskan tangan seorang pria untuk operasi buruh - ini merupakan nilai tambah yang pasti. Seiring dengan ini, beban pada tulang belakang meningkat, yang mengarah pada pengembangan penyakit serius, dan ini adalah minus yang sangat besar. Osteochondrosis adalah salah satu patologi tulang belakang yang paling umum. 60% penduduk dunia berusia 35 tahun ke atas menderita karenanya. Intervensi bedah adalah salah satu metode pengobatan, tetapi suatu alternatif mungkin dilakukan pada tahap awal perkembangan penyakit. Osteochondrosis dapat diobati di rumah. Rangkaian langkah-langkah perawatan yang efektif luas dan terjangkau..

    Apa itu osteochondrosis

    Disfungsi dan penghancuran cakram intervertebralis, jaringan tulang belakang adalah penyakit pada sistem muskuloskeletal, yang disebut osteochondrosis. Osteosit adalah sel tulang, dan kondrosit adalah tulang rawan. Berdasarkan nama-nama ini, asal usul istilah "osteochondrosis" jelas. Perubahan degeneratif-distrofik pada tulang belakang berdampak buruk pada kondisi umum tubuh.

    Ketika penyakit berkembang, otot-otot mengalami atropi, konduksi impuls saraf terganggu, sistem fisiologis dan kerusakan organ-organ internal individu. Terjadinya rasa sakit di punggung dan leher adalah tanda pertama penyakit tersebut. Bergantung pada lokasi lesi, osteochondrosis adalah:

    • Serviks. Gejala utama: nyeri di bahu, lengan, leher; pusing, tinitus, flek di depan mata.
    • Thoracic. Ini ditandai dengan nyeri tumpul atau sakit punggung di daerah dada..
    • Lumbosakral. Ada nyeri pada persendian pinggul, punggung bagian bawah, sakrum. Fungsionalitas ekstremitas bawah terbatas.
    • Ini berkembang segera di beberapa bagian tulang belakang. Ditemani dengan rasa sakit yang hebat.

    Pengobatan osteochondrosis yang efektif di rumah dimungkinkan dengan diagnosis penyakit yang tepat waktu. Ini melewati 4 derajat (atau tahapan):

    1. Proses patologis dimulai dengan dehidrasi bagian tengah diskus intervertebralis (nukleus pulpa). Akibatnya, struktur mengendap, retakan muncul di bagian luar disk (cincin berserat). Tahap ini berlalu hampir tanpa terasa bagi pasien. Ketidaknyamanan ringan memanifestasikan dirinya dalam posisi tidak nyaman atau dengan aktivitas fisik aktif.
    2. Jarak antara vertebra yang berdekatan berkurang karena subsidensi diskus intervertebralis. Ligamen dan otot melorot. Vertebra memperoleh mobilitas tambahan. Karena alasan ini, mereka dipindahkan. Kondisi ini disebut spondylolisthesis. Dengan beban yang berat, pasien merasa tidak nyaman, kadang-kadang sakit pada lokalisasi patologi.
    3. Pembentukan prolapses (hernia), tonjolan (tonjolan tidak merata) dari cakram, subluksasi dan artrosis sendi intervertebralis adalah perubahan patologis utama pada tahap ketiga penyakit. Gerakan pasien dibatasi, ada mati rasa, kesemutan pada anggota badan. Ada rasa sakit, lokalisasi mereka tergantung pada lokasi fokus penyakit.
    4. Untuk menghilangkan mobilitas vertebra yang berlebihan, tubuh membentuk tumor di tulang belakang jaringan tulang (osteofit). Formasi mereka terjadi secara acak, tergantung pada lokasi, mereka dapat melukai ujung saraf sumsum tulang belakang, vertebra tetangga. Pada sendi intervertebralis, proses perubahan struktural yang diucapkan dimulai (fibrous ankylosis). Segmen vertebral-motor "berdinding". Tanda-tanda osteochondrosis pada tahap ini hampir tidak terasa.

    Risiko mengembangkan penyakit meningkat seiring bertambahnya usia. Setelah 40 tahun, perubahan tubuh yang tidak dapat diubah mulai. Osteochondrosis mempengaruhi 80% orang yang telah mencapai usia 60 tahun. Hal ini disebabkan oleh penurunan tingkat proses metabolisme, aktivitas fisik, penyakit kronis dan penyebab lainnya. Kelompok risiko terdiri dari orang muda berusia 20-30, yang menjalani gaya hidup menetap, kelebihan berat badan dan memiliki sistem otot yang lemah. Ada hubungan langsung antara perubahan patologis di tulang belakang dan fungsi tubuh..

    Penyebab

    Obat belum menentukan penyebab pasti penyakit ini. Homo erectus, distribusi beban yang tidak tepat saat melakukan operasi persalinan, latihan fisik, posisi tubuh statis (berdiri, duduk) meningkatkan risiko osteochondrosis. Menurut sebagian besar dokter, terjadinya proses patologis di tulang belakang memicu sekelompok faktor:

    • pelanggaran proses metabolisme;
    • dehidrasi tubuh;
    • kecenderungan genetik;
    • kegagalan hormonal;
    • kurangnya perkembangan fisik;
    • proses degeneratif sistem otot;
    • masalah dengan postur;
    • kaki rata;
    • kerusakan toksik pada tubuh;
    • penyakit menular;
    • cedera, memar pada tulang belakang dan sistem muskuloskeletal secara keseluruhan;
    • kehamilan;
    • perubahan terkait usia;
    • kondisi kerja yang berbahaya;
    • kegemukan;
    • nutrisi buruk;
    • tempat tidur yang tidak terorganisir dengan benar;
    • kebiasaan buruk;
    • sering stres.

    Metode pengobatan

    Terapi osteochondrosis adalah proses yang panjang. Ini mencakup serangkaian acara yang memakan waktu 1-3 bulan. Pada saat ini, Anda perlu menambahkan periode rehabilitasi, durasinya sekitar 1 tahun. Keberhasilan perawatan sangat tergantung pada pasien. Dia harus benar-benar mengikuti rekomendasi dokter. Dengan kepatuhan parsial, prognosis untuk pemulihan minimal..

    Pengobatan sendiri mempersulit perawatan osteochondrosis. Gambaran klinis penyakit ini tidak jelas, pasien mulai secara independen memilih obat untuk meringankan kondisi tersebut. Dengan menghalangi rasa sakit, ia terus menjalani gaya hidup normal, dan penyakitnya berkembang saat ini. Jika gejala pertama penyakit terjadi, Anda perlu ke dokter, melakukan pemeriksaan, mengklarifikasi diagnosis dan memulai langkah-langkah terapi.

    Pengobatan osteochondrosis dilakukan dengan dua metode: pengobatan konservatif dan bedah. Rekomendasi umum dalam kedua kasus tersebut adalah diet dan rehabilitasi. Perawatan konservatif ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit, mengembalikan fungsi tulang belakang, dan mencegah perubahan struktural pada sendi intervertebralis. Berbagai kegiatan meliputi:

    • terapi obat;
    • fisioterapi;
    • latihan fisioterapi;
    • pijat (paravertebral);
    • terapi manual;
    • penggunaan aplikator Kuznetsov;
    • traksi tulang belakang.

    Keputusan tentang perawatan bedah penyakit ini dibuat oleh konsultasi dokter tanpa adanya hasil pengobatan konservatif atau dengan kerusakan parah pada struktur sendi tulang belakang. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan tidak memulai penyakit. Perawatan yang efektif mungkin dilakukan di rumah. Ini dikonfirmasi oleh praktik jangka panjang dalam mengobati penyakit..

    Cara mengobati osteochondrosis di rumah

    Mengingat karakteristik penyakit dan lamanya pemulihan, pertanyaan tentang pengobatan osteochondrosis yang efektif di rumah relevan untuk sebagian besar pasien. Penting untuk mempertimbangkan bahwa ini adalah penyakit yang tidak biasa dan tidak mungkin mencapai hasil positif hanya dengan bantuan obat-obatan. Penting untuk secara teratur menggunakan serangkaian tindakan yang dapat diambil seperti yang ditentukan oleh dokter di rumah.

    Obat

    Obat-obatan diresepkan dalam bentuk akut penyakit. Osteochondrosis adalah penyakit sistemik. Konsekuensi negatifnya mempengaruhi keadaan tubuh secara keseluruhan, oleh karena itu, perawatan obat menyelesaikan serangkaian tugas:

    • membius;
    • meredakan peradangan;
    • mengembalikan reaksi metabolisme;
    • meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang terkena;
    • mengembalikan jaringan tulang rawan;
    • mendapatkan kembali mobilitas pada persendian;
    • menghilangkan depresi yang disebabkan oleh rasa sakit yang hebat.

    Terapi obat meliputi beberapa kelompok obat.

    Pengangkatan peradangan dan nyeri (menghambat prostaglandin)

    Kapsul, tablet, gel, salep, tambalan, suntikan

    Diclofenac, Diclac, Ibuprofen, Finalgon, Meloxicam, Olfen, Nimesulide, Ketoprofen, Ketoral, Naproxen, Voltaren

    Analgin, Baralgin, Lidocaine

    Meningkatkan nutrisi jaringan yang rusak, mempercepat regenerasinya

    Suntikan, tablet (dragee), gel, krim, salep

    Trental (Pentoxifyline), Actovegin, Berlition

    "Artileri berat", efek anti-inflamasi yang kuat

    Pil, suntikan, salep

    Hidrokortison, Deksametason, Metilprednisolon

    Relaksan otot (relaksan otot)

    Relaksasi otot, efek menenangkan

    Sirdalud, Midokalm, Baclofen

    Chondroprotectors (glukosamin, kondroitin)

    Menstabilkan proses, mencegah kerusakan lebih lanjut

    Kapsul, tablet, gel, salep, suntikan

    Don, Chondroxide, Structum, Arthron, Teraflex, Alflutop

    Menghilangkan depresi, meningkatkan ketahanan terhadap stres, meningkatkan kualitas tidur, menstabilkan keadaan emosi

    Valerian, Motherwort, Simbalt, Donormil

    Mengembalikan sensitivitas ujung saraf yang terkena, mengurangi rasa sakit

    Vitamin B1 (tiamin), Vitamin B6 (piridoksin), Vitamin B12 (cyanocobolamine), Vitamin E (tokoferol), Vitamin C (asam askorbat), Vitamin A (retinol asetat), Milgamma, Neuromultivit

    Penguatan tubuh secara umum

    Complivit, Multi-Tab, Calcium Gluconate, Calcium-D3 Disambut

    Latihan fisik

    Gaya hidup yang tidak aktif sangat merusak kondisi tubuh. Perawatan tulang belakang yang efektif di rumah melibatkan latihan khusus. Ada kompleks terapi fisik penulis (akademisi Amosov, Dr. Bubnovsky), Anda dapat menggunakan rekomendasi dan membuat program pelatihan individu.

    Pendidikan jasmani adalah obat utama untuk osteochondrosis. Miringkan, belokan, belokan, bergoyang pada latihan yang direkomendasikan. Berguna untuk melakukan visa di palang, gunakan latihan yoga untuk meregangkan tulang belakang. Perhatian yang cukup harus diberikan untuk memperkuat otot-otot punggung - untuk mengencangkan, mendorong ke atas. Ada sejumlah aturan yang perlu Anda pertimbangkan agar tidak membahayakan kesehatan Anda:

    • latihan terapi harus dimulai dengan pemanasan;
    • memutar tidak bisa dilakukan dengan nyeri akut pada lumbar
    • melompat, berlari tidak diinginkan, lebih baik menggantinya dengan berjalan, berenang, bersepeda atau bermain ski;
    • dengan osteochondrosis serviks, rotasi kepala tidak selalu dianjurkan.

    Saat memilih senam, Anda perlu memperhitungkan usia, kesulitan berolahraga, kebugaran fisik. Penting untuk melakukan terapi fisik setidaknya 3 kali seminggu. Kompleks yang diusulkan akan membantu penyembuhan osteochondrosis serviks di rumah (semua latihan dilakukan 10 kali):

    1. Duduk di kursi, luruskan punggung Anda, lakukan putaran kepala secara bergantian, ke kiri dan ke kanan
    2. Posisi awal adalah sama. Tempatkan telapak tangan kanan di pipi kanan dan miringkan kepala ke kiri dengan lembut. Ulangi latihan ini dengan cara lain..
    3. Duduk tegak, ambil sikat di bagian belakang kepala Anda, dan condongkan tubuh ke depan dengan lembut. Tekan tangan Anda di belakang kepala, turunkan kepala dengan lembut, sentuh dada Anda dengan dagu, rasakan ketegangan otot.
    4. Duduk, pegang tangan di belakang tepi kursi, pelan-pelan turunkan kepala ke belakang, rentangkan bilah bahu Anda, kembali ke posisi awal.
    5. Angkat pundak Anda, coba jangkau mereka ke cuping telinga, turunkan pundak Anda.

    Nyeri dominan di punggung bawah. Senam reguler sederhana dengan osteochondrosis lumbar akan membawa manfaat lebih daripada penggunaan obat nyeri yang konstan (latihan berulang 5-10 kali):

    1. Regangkan otot-otot punggung - berbaring telentang, angkat lengan, regangkan ke bawah dengan kaus kaki.
    2. Angkat panggul - berbaring telentang, tekuk kaki, lengan ke samping, angkat panggul (tarik napas), turunkan (buang napas).
    3. Pose "Embrio" - berbaring telentang, tarik lutut ke dada, pegang tangan (tarik napas), tarik kepala ke lutut (tarik napas).
    4. Pose "kucing" adalah berdiri dengan posisi merangkak, mengembuskan napas, mengitari, menekuk saat Anda menarik napas, angkat kepala ke atas.

    Pengobatan obat tradisional osteochondrosis

    Obat tradisional terkenal untuk osteochondrosis. Mereka efektif dan aman. Ada banyak resep untuk persiapan tincture obat, salep, gosok, decoctions. Jika diinginkan, Anda bisa memasaknya sendiri. Obat herbal menghilangkan penyebab penyakit, herbal mengandung sejumlah besar zat bermanfaat dan memiliki efek penguatan umum. Obat-obatan herbal terjangkau. Metode yang dikenal untuk mengobati penyakit dengan sengatan lebah dan produk lebah.

    Kompres

    Kompres membantu mengurangi rasa sakit, meredakan pembengkakan dan peradangan. Perawatan punggung dan tulang belakang di rumah akan efektif jika Anda menggunakan prosedur pemanasan selama dua minggu. Mereka meningkatkan sirkulasi darah, membius, meredakan kejang otot. Mudah menyiapkan kompres lobak dan apel:

    • lobak mengandung minyak mustard (efek pemanasan), apel memiliki banyak asam organik (anti-inflamasi, efek analgesik);
    • parut akar lobak kecil dan apel di parutan halus;
    • peras jusnya sedikit;
    • untuk membuat kue;
    • memakai daerah yang meradang;
    • tutup dengan polietilen, handuk;
    • bungkus dengan kain hangat;
    • Taruh di malam hari setiap hari sampai sakit parah hilang.

    Infus dan decoctions

    Perawatan osteochondrosis yang efektif di rumah tidak hanya melibatkan penggunaan dana eksternal, tetapi juga efek pada tubuh dari dalam. Untuk tujuan ini, gunakan infus dan ramuan obat. Mereka menghilangkan rasa sakit, peradangan, menenangkan sistem saraf. Dalam pengobatan tradisional, untuk pengobatan tulang belakang, infus daun dan biji peterseli, rebusan kerucut pinus digunakan. Sabre efektif, bertindak sebagai analgesik, mengembalikan jaringan yang rusak. Resep untuk tingtur:

    • Campur 200 g akar cinquefoil cincang dan 100 g cinquefoil tegak;
    • 1 liter campuran vodka tuangkan sayur;
    • bersikeras 3 minggu;
    • regangan;
    • ambil 1 sendok makan 3 kali sehari sebelum makan;
    • pengobatan 1 bulan.

    Aplikasi

    Prosedur pemanasan termasuk aplikasi. Perawatan tulang belakang seperti itu dengan obat tradisional membantu mengembalikan fungsi elemen neuromuskuler pada sendi tulang belakang yang terkena. Untuk aplikasi, serbet kasa dibasahi dengan larutan obat dan letakkan di area yang terkena, tahan selama 30-40 menit. Prosedur ini dapat dilakukan beberapa kali sehari. Teknik aplikasi madu dengan lidah buaya:

    • madu alami memiliki komposisi terapi yang unik, lidah buaya - antibiotik alami, stimulan biologis;
    • siapkan tingtur 100 g madu, 50 g daun lidah buaya (harus dilewatkan melalui penggiling daging) dan 100 ml vodka;
    • bersikeras 1 minggu;
    • lembabkan sepotong kain alami dengan tingtur;
    • berlaku untuk daerah yang meradang;
    • letakkan polietilen dan handuk di atasnya;
    • bungkus dengan syal wol;
    • lakukan prosedur 2 kali sehari.

    Gesekan

    Untuk perawatan osteochondrosis yang efektif di rumah, Anda dapat menyiapkan gosok dan salep. Prosedur menggosoknya mirip dengan pijatan, itu dilakukan 2-3 kali sehari. Ini merangsang sirkulasi darah, mengurangi peradangan, rasa sakit. Terpentin, minyak tanah, lemak luak, lemak babi, tanaman obat (pisang raja, sage, juniper) digunakan untuk membuat raster obat. Resep salep juniper dengan daun salam:

    • Campurkan 1 sendok teh jarum juniper, 6 sendok teh daun salam cincang, 12 sendok teh mentega cair;
    • oleskan campuran ke tempat peradangan;
    • gosok salep dengan gerakan ringan;
    • bungkus punggung Anda dengan wol hangat;
    • gosok di sore hari dan menjelang tidur.

    Mandi penyembuhan

    Selama rehabilitasi, mandi dengan ramuan herbal efektif. Dalam kondisi akut, prosedur ini tidak dianjurkan. Terapi mandi melebarkan pembuluh darah, mengendurkan otot, dan memiliki efek menguntungkan pada struktur artikular tulang belakang. Untuk persiapan kaldu gunakan chamomile, lemon balm, string, thyme, paku ekor kuda, thyme dan tanaman lainnya. Bahan baku obat dapat disiapkan secara mandiri atau dibeli di apotek. Ramuan untuk mandi terapi disiapkan sebagai berikut:

    • ambil 250-300 g bahan tanaman kering atau siapkan campuran tanaman obat;
    • rebus dalam 5 liter air selama 20 menit;
    • saring dan tambahkan ke air hangat yang disiapkan;
    • mandi 10-15 menit sebelum tidur.

    Baca Tentang Jenis Hernia

    Sehingga dalam kasus penyakit punggung, kelas di kolam manfaat, Anda perlu tahu cara berenang untuk memperkuat tulang belakang. Latihan yang berguna di kolam belakang harus dipelajari.
    Sangat sering dengan rasa sakit di punggung atau leher, hipertensi didiagnosis. Bisakah tekanan darah dan osteochondrosis berhubungan??Dua penyakit paling terkenal dalam kehidupan manusia modern adalah osteochondrosis dan hipertensi arteri.
    Mungkin tidak ada orang seperti itu yang setidaknya sekali dalam hidupnya tidak mengalami sakit punggung. Seiring bertambahnya usia, gejala ini menjadi teman yang hampir tidak bisa dihindari dengan siapa Anda harus memasang atau terus-menerus mengonsumsi obat penghilang rasa sakit..