Pijat untuk hernia tulang belakang

Hernia intervertebralis, atau hernia tulang belakang, adalah patologi yang agak rumit dari sistem muskuloskeletal, yang dalam beberapa kasus dapat menjadi bahaya kesehatan. Ini sangat sering terjadi, sekitar 100 orang dari 100 ribu. Di Rusia, hampir setengah juta orang didiagnosis dengan diagnosis semacam itu setiap tahun..

Tentang fitur hernia

Disk intervertebralis bertindak sebagai peredam kejut selama gerakan dan berkontribusi terhadap distribusi beban yang merata pada vertebra. Ini terdiri dari nukleus pulpa, yang memiliki seperti jeli, konsistensi agar-agar, dan cincin berserat membingkai itu. Permukaan luar disk yang bersentuhan dengan tubuh vertebra ditutupi dengan tulang rawan hialin.

Tidak ada pembuluh darah di cakram intervertebralis, dan semua nutrisi yang diperlukan datang kepada mereka melalui difusi. Untuk tenaga dan pasokan darah yang tidak terputus, penurunan tekanan diperlukan yang memberikan pergerakan tubuh. Kurangnya aktivitas motorik mengarah pada pengembangan proses degeneratif di tulang belakang dan hilangnya sifat amortisasi oleh disk..

Pengerahan tenaga fisik yang berlebihan tidak kurang berbahaya bagi tulang belakang - khususnya, mengangkat dan membawa beban, belokan tajam dan batang tubuh yang sistematis. Itu sebabnya kelompok risiko mencakup pekerja kantor dan orang-orang dari profesi yang bekerja - pembangun, pemindah. Hernia juga dapat disebabkan oleh cedera punggung dan operasi tulang belakang..

Hernia adalah tonjolan inti pulpa di luar cincin fibrosa, ke dalam kanal tulang belakang. Cincin batas pecah. Gejala dari proses ini berbeda, termasuk absennya sama sekali. Kehadiran dan tingkat keparahan gejala tergantung pada lokasi hernia.

Tempat "favorit" untuk pengembangan tonjolan hernia adalah punggung bawah. Gejala utama adalah sindrom nyeri yang tumbuh dengan gerakan, terutama dengan putaran dan kemiringan tubuh. Peningkatan rasa sakit juga dicatat saat mengangkat benda berat. Gejala lain dapat terjadi tergantung pada bagian tulang belakang mana yang terpengaruh..

Di lumbar

Hernia tulang belakang lumbar dimanifestasikan oleh rasa sakit di punggung bagian bawah, yang dapat memberikan ke pinggul, bokong atau kaki. Selain rasa sakit, gangguan sensorik dan kelemahan otot di punggung dan kaki juga dimungkinkan..

Dalam kasus yang parah, jika disk yang dipindahkan meremas sumsum tulang belakang, sistem ekskresi menderita. Akibatnya, buang air kecil, buang air besar terganggu, pada beberapa pasien, potensi berkurang atau menghilang. Kegagalan organ panggul karena akar saraf terjepit.

Pijat untuk hernia lumbar

Loin adalah titik lemah banyak orang modern, karena memiliki beban konstan dari duduk yang tidak benar di depan komputer, kurang olahraga, kelebihan berat badan dan mengenakan sepatu hak tinggi. Seiring waktu, hernia terbentuk di daerah ini yang sulit diobati dan menyebabkan penurunan kualitas hidup yang signifikan. Salah satu metode untuk mengatasi masalah ini adalah pijat. Ini memungkinkan Anda untuk memperkuat tubuh, memperbaiki kondisi tulang dan tulang rawan tulang belakang.

Deskripsi singkat tentang patologi

Hernia lumbar adalah salah satu penyakit yang paling sering didiagnosis. Ini terbentuk sebagai akibat dari komplikasi proses degeneratif di punggung bukit. Inti cakram diperas keluar dari cincin berserat karena tekanan di antara tulang belakang. Ini dimanifestasikan oleh sindrom nyeri yang kuat, memberi di kaki dan gerakan fettering. Jika perawatan tidak dimulai tepat waktu, pasien secara bertahap kehilangan kemampuan untuk bekerja..

Terapi kombinasi meliputi:

• Minum obat.
• Latihan fisioterapi.
• Fisioterapi.
• Kunjungan pijat.
• Intervensi bedah.

Pijat dengan lumbar hernia dilakukan di bawah pengawasan ketat dokter, asalkan penyakit ini dalam remisi. Dalam kasus eksaserbasi, kunjungan ke ruang perawatan harus dihentikan untuk sementara waktu. Pijat diresepkan untuk meningkatkan efektivitas taktik perawatan yang dipilih. Menepuk, meremas, mengetuk, dan teknik lainnya dapat mengurangi manifestasi rasa sakit, mengembalikan mobilitas sebelumnya, meredakan ketegangan, dan menghalangi di belakang..

Manfaat pijatan untuk punggung bagian bawah

Pijat dengan hernia tulang belakang lumbar direkomendasikan untuk pasien pada setiap tahap perkembangan penyakit. Prosedur itu sendiri tidak dapat menyembuhkan patologi, tetapi dalam kombinasi dengan pengaruh lain, itu akan meningkatkan efeknya. Aspek positif utama dari teknik ini adalah:

• Kejenuhan jaringan dengan oksigen dan sejumlah elemen bermanfaat.
• Relaksasi otot dan peningkatan metabolisme.
• Eliminasi rasa sakit, kekakuan dan hambatan.
• Normalisasi sirkulasi darah di otot-otot tulang belakang.
• Eliminasi cubitan dan fenomena tidak menyenangkan lainnya.
• Peningkatan mobilitas tulang belakang.
• Mengurangi rangsangan ujung saraf di daerah yang rusak.
• Meregangkan dan merelaksasikan otot-otot tulang belakang.
• Eliminasi kram dan normalisasi mikrosirkulasi.
• Pencegahan atrofi.

Dalam beberapa kasus, layanan terapis pijat hanya dapat memperlambat proses, dan menormalkan kesejahteraan pasien. Tetapi dengan penyakit serius seperti ini, ini sudah sangat penting. Meresepkan paparan jenis ini, dokter memperhitungkan kondisi umum tulang belakang, intensitas manifestasi nyeri, adanya penyakit kronis yang terjadi bersamaan, serta karakteristik individu orang tersebut. Pada tahap awal hernia, pijatan akan sepenuhnya mempertahankan fungsi sendi dan menghentikan osifikasi.

Aturan Sesi

Manipulasi dengan sakit punggung dapat menyebabkan komplikasi. Oleh karena itu, pijatan lumbal dengan hernia intervertebralis harus dilakukan dengan mematuhi aturan secara ketat. Pada setiap tahap penyakit, ia akan memiliki karakteristiknya sendiri. Mereka adalah sebagai berikut:

• Tahap awal. Ketika didiagnosis pada periode pertama perkembangan patologi, pijat diresepkan sebagai bagian dari terapi. Pada saat inilah ia akan memberikan efek yang paling abadi. Hanya satu saja akan menghentikan perkembangan, meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan rasa sakit.
• Tonjolan. Dengan hernia vertebra pada tahap perkembangan aktif, kualifikasi spesialis sangat penting, karena satu gerakan ceroboh dapat memperburuk perjalanan. Pendekatan yang tepat akan menghentikan proses degeneratif dan mengurangi ukuran jaringan yang menonjol.
• Prolaps. Pasien sudah mengalami nyeri hebat, dan sering mengalami gangguan fungsi motorik tungkai. Jika ada gerakan mencubit yang kuat, maka menggunakan pijatan klasik dilarang. Efek yang direkomendasikan oleh dokter harus sangat lembut, dan dilakukan dalam bentuk stroke.
• Sequestration. Panggung sama sekali tidak memungkinkan dampak eksternal apa pun pada area yang rusak. Pada tahap ini, pasien sangat membutuhkan pembedahan.

Pijat yang sangat berguna untuk hernia lumbosakral selama pemulihan. Ini memungkinkan Anda untuk secara signifikan mempercepat proses penyembuhan setelah operasi, untuk melanjutkan aktivitas motorik vertebra, untuk meningkatkan aliran darah di lokasi kerusakan. Ini harus dilakukan oleh spesialis dengan pendidikan kedokteran di klinik.

Teknik Umum

Ahli pijat menggunakan cara yang berbeda untuk mempengaruhi patologi, tergantung pada kondisi umum pasien, stadium dan keparahan gejala. Intensitas dan durasi kursus juga dipilih secara individual. Dalam perang melawan hernia intervertebralis dari tulang belakang lumbar, pengobatan modern menggunakan jenis pijatan berikut:

• Klasik Hampir 80% direkomendasikan untuk semua pasien yang mengalami peningkatan tekanan pada disk. Tekniknya termasuk membelai, menghangatkan otot, menggosok, gerakan memutar. Semuanya ditujukan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menormalkan proses metabolisme dalam jaringan. Durasi sesi biasanya 20 menit. Kursus ini sekitar 2-3 minggu. Selama periode rehabilitasi, itu diresepkan setiap hari selama enam bulan.
• Tersegmentasi. Ini digunakan sebagai teknik terapi dan tindakan pencegahan untuk mencegah penyebaran kerusakan. Fitur yang khas adalah area kerja tukang pijat. Spesialis melakukan paparan hanya di area akar sumsum tulang belakang, tanpa menggunakan gel, salep, krim atau cara lain. Penting untuk secara tepat memengaruhi area yang terkena dampak dengan upaya yang memadai. Hampir sama teknik yang terlibat seperti dalam versi klasik: penggilingan, getaran, membelai, menguleni. Durasi rata-rata adalah 25 menit.
• Titik. Spesialis bertindak pada titik bioaktif tubuh, yang bertanggung jawab untuk fungsi berbagai organ internal seseorang. Membelai, menekan dan menggosoknya, tukang pijat meningkatkan kondisi umum pasien, memperkuat korset berotot. Durasi - secara individual, tergantung pada tingkat keparahan gejala dan tingkat keparahan proses.
• Hydromassage. Itu dilakukan dengan menggunakan aliran air. Karena aliran air yang hangat, sirkulasi darah dan proses metabolisme di persendian membaik, yang meningkatkan fungsi motorik vertebra. Berkat teknik ini, pasien pulih lebih cepat setelah operasi..

Spesialis memilih teknik berdasarkan data analisis, informasi yang diperoleh setelah CT dan X-ray. Semakin lengkap gambaran, semakin baik jenis dampak pada patologi akan dipilih, yang pada gilirannya akan mengarah pada peningkatan efektivitas taktik pengobatan yang dipilih..

Indikasi dan kontraindikasi

Pijat diberikan kepada orang yang berisiko terkena osteochondrosis dan hernia intervertebralis. Ini termasuk pekerja kantoran yang menghabiskan lebih dari 12 jam per hari di depan komputer, pekerja yang menjalani aktivitas fisik yang intens, menderita cedera, atau memiliki saraf terjepit. Di sini pijatan akan sepenuhnya memulihkan proses metabolisme yang terganggu dan menjaga kesehatan. Tetapi ada sejumlah kasus di mana beralih ke layanan terapis pijat berbahaya. Ini termasuk kondisi berikut:

• Kehadiran pendidikan onkologis dalam tubuh lokalisasi apa pun.
• Tekanan darah tinggi.
• Kelainan atau penyakit psikologis.
• Masa kehamilan.
• Phlebeurysm.
• Eksaserbasi penyakit kronis.
• Patologi kulit.
• Bengkak atau gatal-gatal.
• Penyakit menular.

Peraturan keselamatan

Pijatan sendiri dengan hernia intervertebralis berbahaya bagi kesehatan, karena ini biasanya mengarah pada kondisi yang memburuk dan hilangnya kinerja. Selain itu, untuk mempertahankan keadaan normal dan mencegah kontraindikasi, perlu mematuhi aturan sederhana berikut:

• Menolak untuk mengunjungi tukang pijat selama periode nyeri akut, tanpa izin dari spesialis.
• Selesaikan kursus tanpa membuat celah besar di antara sesi.
• Pilihlah untuk melakukan hanya para profesional berpengalaman dengan kualifikasi yang sesuai. Sebelum merekam, ada baiknya memeriksa dokumen dan sertifikat yang mengkonfirmasi pendidikan dan keterampilan yang dinyatakan.
• Selama sesi, gerakan kekuatan harus benar-benar tidak ada, karena mereka menyebabkan kerusakan pada segmen tulang. Semua tindakan sangat lembut.
• Sebelum memulai, penting bagi pasien untuk bersantai sebanyak mungkin, ini akan memungkinkan master untuk mendapatkan akses penuh ke zona paparan.
• Teknik impak atau pengurangan vertebra sepenuhnya dikesampingkan.
• Jika dalam proses pasien mengamati peningkatan rasa sakit, sesi ini sepenuhnya dihentikan. Tidak mungkin untuk melanjutkan kursus tanpa berkonsultasi dengan dokter dan memperbaiki perawatan.

Pijat dengan hernia lumbar dapat menjadi penyelamat bagi pasien atau menyebabkan komplikasi serius. Itu semua tergantung pada pendekatan untuk prosedur spesialis dan pasien sendiri. Karena itu, jangan meremehkan tindakan pencegahan ketika mengunjungi terapis pijat..

Hernia intervertebralis berkembang dengan latar belakang proses degeneratif dalam jaringan tulang. Terisolasi, sebagai penyakit independen, jarang terjadi. Pijat akan membantu dalam memerangi penyakit. Ini memiliki karakteristiknya sendiri pada setiap tahap, oleh karena itu, harus dipercaya untuk dilakukan secara eksklusif oleh spesialis yang berpengalaman dan berkualitas.

Hal utama tentang pijatan dengan hernia tulang belakang lumbar

Pijat adalah komponen wajib dari setiap kursus perawatan untuk hernia diskus intervertebralis dari tulang belakang lumbar. Sesi meredakan ketegangan otot dan rasa sakit, mengembalikan kekuatan ke cakram yang rusak, merangsang kekebalan untuk secara aktif melawan penyakit.

Ini adalah pengobatan hernia yang sangat efektif. Dengan terapi yang kompeten, termasuk pijat dan latihan terapi, dalam 90% kasus adalah mungkin untuk menghentikan proses degeneratif dan mengembalikan disk ke kekuatan dan elastisitas sebelumnya. Dan pada tahap perkembangan hernia pada 70% kasus adalah mungkin untuk menghindari operasi.

Prosedur ini dilakukan dengan tangan atau perangkat khusus. Keputusan tentang pengangkatan kursus hanya dibuat oleh dokter.

Sesi pijat tunggal tidak memiliki efek yang diinginkan - hanya kursus reguler yang memberikan hasil.

Apa jenis pijatan yang efektif untuk hernia lumbar?

Jenis pijatan yang disarankan tergantung pada penyebab patologi..

(jika tabel tidak sepenuhnya terlihat - gulir ke kanan)

Kompresi diskus intervertebralis (penyebab paling umum)

Klasik dengan elemen tarik

Kelemahan otot penyangga tulang belakang

Madu dengan efek mengencangkan

Kerusakan pada diskus intervertebralis oleh osteofit (pertumbuhan akut pada tepi vertebra yang terjadi dengan osteochondrosis)

Tergantung pada kerentanan individu, dokter dapat meresepkan jenis-jenis pijat berikut:

• tersegmentasi,
• titik,
• Thai,
• Orang Swedia,
• hydromassage.

Aturan umum untuk pijat dengan hernia intervertebralis

Pijat independen sangat tidak diinginkan - itu harus dilakukan hanya oleh spesialis. Gerakan buta huruf dan ceroboh dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki.

Prosedur selama eksaserbasi dengan adanya rasa sakit dan tanda-tanda peradangan sangat dilarang.

Ciri khas semua jenis efek pijatan dengan hernia tulang belakang lumbar adalah larangan kategoris pada setiap gerakan kekuatan. Gerakan harus sangat lembut, di mana kerusakan pada disk pasien oleh segmen tulang tidak termasuk..

Pada 70% kasus, herniasi lumbar disertai dengan perpindahan vertebra terdekat. Dan salah satu tugas terapis pijat adalah menyesuaikan vertebra ini ke tempatnya tanpa memperparah kondisi kesehatan saat ini.

Jika rasa sakit muncul, sesi segera berhenti.

Teknik untuk melakukan berbagai jenis pijatan

Sebelum melakukan teknik-teknik utama, persiapan awal punggung bawah dilakukan: dengan gerakan memutar ringan dan membelai, tukang pijat menghangatkan kulit dan otot sehingga selama bagian utama dari prosedur untuk menghindari rasa sakit.

Pijat klasik

Tukang pijat melakukan gerakan membelai halus, bergantian mereka dengan menggosok sedang. Setelah pemanasan dan mengendurkan otot-otot, spesialis menerapkan elemen akupresur dan grinding melingkar. Kemudian dia membuat gerakan yang bertujuan untuk meregangkan tulang belakang dan mengurangi tekanan pada cakram lumbar yang terkena.

Kekosongan

Pijat vakum dilakukan menggunakan gelas biasa atau kaleng pneumatik khusus. Udara dikeluarkan dari kaleng (pneumatik hanya diperas dengan tangan, dan pinset dengan kapas yang dimasukkan ke dalam gelas), dan kemudian dengan cepat ditempatkan pada tubuh pasien.

Karena kevakuman dalam toples - kulit diserap ke dalamnya. Tingkat kulit yang diserap tidak boleh lebih dari 2 cm.

Selanjutnya, tukang pijat dengan cara khusus menggerakkan kaleng-kaleng ini di punggung bagian bawah. Gerakan utama dilakukan di sepanjang tulang belakang tanpa menyentuhnya. Agar lebih mudah meluncur, minyak atau krim berminyak lebih dulu dioleskan ke kulit.

Efek hisap meningkatkan aliran darah ke area tubuh yang dirawat, sehingga memulihkan nutrisi pada cakram yang rusak.

Pembentukan memar kecil pada area massa (hematoma) adalah respons alami tubuh. Mereka menghilang sendiri dalam beberapa hari..

Madu

Jenis prosedur ini dilakukan dengan menggunakan madu alami, yang ditambahkan cemara atau kelapa sawit..

Pijat madu dilakukan dalam dua tahap:

Awalnya, kulit dihangatkan dengan gerakan pijatan klasik.

Kemudian, lapisan tipis madu dioleskan ke zona hernia dan digosok sampai mengental. Kemudian tukang pijat meletakkan telapak tangannya erat-erat di punggungnya dan dengan tajam merobeknya.

Selain memperkuat jaringan otot dan menstimulasi sirkulasi darah, pijat madu membantu mengembalikan refleks yang melemah yang terjadi selama kompresi oleh penonjolan hernia dari akar saraf. Oleh karena itu, diresepkan pada tahap akhir perkembangan penyakit.

Pelajaran video

Teknik melakukan pijatan klasik dengan hernia diskus intervertebralis dari terapis pijat-rehabilitasi Svet Andrey, yang berbicara tentang efek pijatan terapeutik dan menunjukkan teknik dasar.

Video ini adalah tentang pijatan madu punggung, di mana penulis berbicara tentang efek prosedur, teknik pelaksanaannya, persiapan dan prosedur akhir yang meningkatkan efek pijatan.

Ringkasan

Dengan hernia diskus intervertebralis lumbar, dokter sangat menganjurkan penggunaan pijatan. Kondisi utama untuk efektivitasnya adalah pelaksanaan oleh spesialis yang kompeten setelah pemeriksaan menyeluruh dan di luar periode eksaserbasi.

Apakah mungkin untuk memijat dengan hernia intervertebralis dari tulang belakang

Isi artikel:

Vertebra terdiri dari cangkang keras yang disebut cincin berserat, dan isi semi-cair dari cangkang ini - inti pulpa. Karena pengaruh faktor-faktor eksternal (kadang-kadang gerakan yang ceroboh sudah cukup) cincin fibrosa dapat retak. Dan melalui celah-celah ini, isi semi-cair mengalir keluar, mencubit ujung saraf sumsum tulang belakang. Patologi ini disebut hernia intervertebralis dari tulang belakang atau hernia Schmorl.

Apakah mungkin untuk melakukan pijatan dengan hernia intervertebralis?

Ada kepercayaan umum bahwa terapi manual dapat "menempatkan" vertebra yang rusak oleh hernia, dan dengan demikian menyembuhkan penyakit. Tapi ini tidak benar. Tidak ada pijatan yang dapat memperbaiki perubahan-perubahan pada disk intervertebralis yang mempengaruhi kekuatan, integritas, dan elastisitasnya. Namun, ini tidak berarti bahwa itu tidak berguna..

Pijat berdasarkan traksi tulang belakang dapat secara signifikan meningkatkan kondisi pasien, karena:

1. Selama sesi, tulang belakang direntangkan, menghasilkan sedikit tekanan negatif pada diskus intervertebralis. Dan di bawah pengaruhnya, inti pulpa ditarik melalui celah-celah ke dalam cincin berserat dan, bahkan untuk sementara, berhenti menekan ujung saraf. Karena itu, peningkatan terlihat setelah sesi pertama.
2. Pijat mengurangi kram otot, memiliki efek relaksasi, berkontribusi pada hilangnya rasa sakit, kelelahan dan kekakuan di punggung.
3. Selama sesi, darah mulai mengalir ke area yang rusak oleh penyakit secara keseluruhan, dan ke diskus intervertebralis itu sendiri, meningkatkan suplai darah mereka. Dan ini mengarah pada peningkatan efektivitas terapi konservatif, karena mempercepat perbaikan jaringan, dan memperlambat perkembangan lebih lanjut dari hernia.

Selain itu, pijatan dapat berfungsi sebagai profilaksis konsekuensi dari hernia intervertebralis, yang paling umum adalah: kelemahan otot dan atrofi hernia, mobilitas terbatas, dan nyeri lama. Berkat pijatan, semua ini bisa dihindari..

Dengan demikian, dapat dilihat bahwa pemijatan dengan hernia intervertebralis dapat dilakukan, dan ini sangat berguna. Tapi ada batasannya. Dalam kasus apa pun Anda harus melakukan pijatan ketika hernia dalam bentuk akut! Ini akan sangat merusak kesehatan pasien..

Setiap rasa sakit di daerah tonjolan hernia menunjukkan eksaserbasi, jadi jika ada rasa sakit, pijatan dikontraindikasikan!

Prinsip pijat

Karena mudah untuk terluka dengan penyakit seperti hernia tulang belakang, sangat penting untuk mempertimbangkan aturan yang memastikan keselamatan pasien selama pijatan:

• dampaknya harus diberikan hanya pada daerah dekat tulang belakang, tetapi tidak pada tulang belakang itu sendiri;
• dari pijatan, pasien harus merasakan relaksasi, menenangkan dan ringan, seharusnya tidak ada sensasi yang tidak menyenangkan;
• jika selama sesi seseorang sakit, pijatan harus segera dihentikan;
• selain punggung, pijatan harus dilakukan pada tungkai yang menderita hernia, karena kompresi ujung saraf menyebabkan kelemahan tidak hanya di tulang belakang.

Efek tajam sangat kontraindikasi: menggosok dan menguleni dengan kuat, berbagai teknik kejut, karena dapat menyebabkan eksaserbasi pada seseorang.

Bergantung pada kesejahteraan pasien dan tingkat perkembangan hernia-nya, waktu sesi dan lamanya kursus akan bervariasi. Dan untuk mencapai efek terapi maksimum, pijatan harus dikombinasikan dengan latihan fisioterapi dan latihan terapi.

Jenis pijatan dengan hernia intervertebralis dan kontraindikasi

Biasanya, tiga jenis pijatan membantu dengan penyakit ini: klasik, vakum dan hydromassage. Tetapi sebelum beralih ke mereka, perlu untuk mempertimbangkan kontraindikasi.

Orang yang menderita hernia intervertebralis tidak boleh dipijat dengan:

• adanya penyakit pada fase akut (krisis hipertensi, SARS, dll.);
• demam, osteomielitis, TBC paru-paru;
• onkologi, jika metastasis menuju tulang belakang;
• trombosis, penyakit darah, gagal jantung;
• penyakit kulit di punggung, borok, nevi.

Pijat hernia intervertebralis klasik

Jenis dampak ini terdiri dari membelai (dangkal atau dalam), menggiling, getaran dan menguleni. Dengan hernia Schmorl, harus dilakukan dengan sangat hati-hati sehingga gerakan yang tidak akurat tidak menyebabkan perpindahan tambahan pada diskus intervertebralis..

Pijat klasik digunakan sebelum prosedur pengurangan hernia, tetapi disk dapat dengan mudah bergeser lagi. Karena itu, pijatan sama sekali bukan obat.

Namun, ia memiliki sejumlah efek positif yang secara signifikan membantu dalam pengobatan:

• meningkatkan suplai darah ke otot dan jaringan punggung;
• melemaskan otot-otot yang tegang secara patologis;
• mengurangi kejang otot, yang mengurangi rasa sakit dan melindungi terhadap paresthesia.

Pijat klasik dianggap sebagai persiapan punggung yang sangat baik sebelum meregangkan tulang belakang..

Pijat vakum untuk hernia Schmorl

Pijat vakum memiliki efek terapeutik karena terciptanya tekanan negatif pada kulit dan jaringan, yang meningkatkan aliran getah bening, trofisme, dan sirkulasi darah.

Mereka melakukan pijatan seperti itu dengan bantuan kaleng medis dan dengan aspirator - ini adalah alat khusus dengan pompa yang menciptakan tekanan. Menggunakan kaleng, tukang pijat memanaskan udara di dalamnya dan menerapkannya pada kulit, setelah itu ia perlahan-lahan bergerak di sepanjang area yang dirawat..

Menggunakan aspirator, tukang pijat bertindak pada area yang terkena, menerapkan nozzle khusus pada kulit, dan itu juga perlahan-lahan memindahkannya ke area tubuh yang diinginkan.

Hydromassage untuk hernia tulang belakang lumbar atau serviks

Air itu sendiri dapat menghilangkan stres dari tulang belakang dan mengendurkan otot, tetapi dengan hydromassage ada juga efek getaran lembut. Jenis pijatan ini dianggap yang paling efektif dan lembut dengan hernia intervertebralis..

Hydromassage meningkatkan nutrisi jaringan belakang karena peningkatan sirkulasi darah, secara lembut melemaskan otot, meredakan nyeri, menormalkan aliran getah bening dan sirkulasi vena, yang menghilangkan pembengkakan.

Dengan efek ini, beban pada cakram intervertebralis yang rusak berkurang secara nyata, oleh karena itu, traksi bawah laut dari tulang belakang sering dikombinasikan dengan hydromassage..

Jenis pijatan lainnya

Selain tipe-tipe ini, dengan hernia intervertebralis, Anda dapat menggunakan akupresur dan pijatan sendiri. Pijat akupresur, berkat tekanan halus dan lembut pada titik-titik nyeri, merilekskan otot-otot spasmodik. Mungkin tidak berhasil sepenuhnya untuk menghilangkan rasa sakit dengan efek seperti itu, tetapi pasti akan berkurang.

Pijat sendiri meliputi teknik pijat klasik dan penggunaan pemijat. Tetapi perlu untuk secara ketat memperhatikan tindakan pencegahan keselamatan.

Apakah mungkin untuk memijat dengan cakram herniasi tulang belakang lumbar?

Pijat mengacu pada prosedur yang banyak digunakan dalam pengobatan berbagai patologi sistem muskuloskeletal. Dampak selama prosedur pemijatan tidak hanya pada kulit itu sendiri, tetapi juga pada struktur yang mendasarinya, membantu merangsang aliran darah di jaringan, meningkatkan pasokan nutrisi ke jaringan, dan membantu mengurangi kejang otot dan pembengkakan. Apakah mungkin untuk memijat dengan hernia dari tulang belakang? Mempertimbangkan bahwa salah satu faktor terpenting dalam mekanisme penonjolan (tonjolan) cakram antara tulang belakang adalah pelanggaran trofisme jaringan karena perubahan yang berkaitan dengan usia alami, cedera atau penyakit, kecenderungan bawaan, pijatan menjadi komponen penting dari perawatan kompleks patologi ini. Konsultasikan dengan spesialis sehingga manfaat pijat, tidak memprovokasi kemunduran dan jelas mengikuti rekomendasinya.

Pijat dengan hernia punggung bagian bawah: apa prosedur yang bermanfaat?

Pijat punggung untuk disk hernia menyediakan sejumlah fungsi yang berguna:

• merangsang aliran darah;
• menghilangkan bengkak jaringan lunak;
• mengurangi kejang otot;
• merangsang nutrisi jaringan dan, sebagai akibatnya, regenerasi mereka;
• membantu menghilangkan paresthesia (sensasi terbakar, mati rasa pada kulit, "merinding" di atasnya);
• memperkuat otot dan ligamen;
• mengurangi beban pada kolom tulang belakang, mendistribusikannya secara merata;
• berfungsi sebagai pencegahan kompresi jaringan di sekitar lokasi tonjolan (tonjolan) disk;
• berkontribusi pada peningkatan kondisi pasien secara keseluruhan, relaksasi, meningkatkan latar belakang emosional;
• selama pijatan, Anda dapat memperbaiki vertebra tertentu atau menghilangkan tonjolan disk.

Cara memijat dengan hernia tulang belakang

Manipulasi fisioterapi (pijatan mengacu pada efek semacam itu) dilakukan ketika nyeri akut dan proses inflamasi yang menyertainya mereda. Selama periode remisi patologi, prosedur pijat akan berguna untuk memperkuat korset otot dan merangsang nutrisi jaringan. Pilihan terapis pijat sangat penting. Bagian lumbar memerlukan perhatian dari ahli terapi pijat, lebih disukai itu adalah dokter yang memiliki pengalaman yang cukup bekerja secara khusus dengan pasien dengan hernia tulang belakang..

Sebelum dimulainya kursus pemijatan, spesialis memilih teknik yang diperlukan untuk bertindak pada jaringan, mengingat kondisi pasien. Hal ini diperlukan untuk bertindak dengan lembut pada jaringan di dekat lokasi hernia intervertebralis untuk menghindari memperburuk proses patologis yang mungkin terjadi selama manipulasi kasar dan ceroboh. Memijat bagian belakang ini harus halus.

Hernia disk belakang berespons baik terhadap pijatan, tetapi jika nyeri akut terjadi selama sesi, ini mungkin mengindikasikan kemungkinan komplikasi - misalnya, saraf terjepit. Manipulasi harus dihentikan segera..

Pijat dengan hernia tulang belakang berlangsung sekitar 30-40 menit. Berapa lama kursus pijatan diperlukan ditentukan oleh dokter yang hadir, dengan mempertimbangkan kondisi pasien. Dianjurkan untuk tidak mengganggu jalannya prosedur pijat, kecuali jika eksaserbasi patologi mulai selama kursus.

Apakah mungkin untuk menggabungkan pijatan dengan hernia lumbar disc dengan metode terapi lainnya? Tentu saja, apalagi, adalah mungkin bahwa perawatan kompleks adalah yang paling efektif.

Kontraindikasi untuk memijat di hadapan lumbar hernia

Prosedur tidak dilakukan ketika:

• infeksi akut;
• peradangan hebat pada organ apa pun;
• patologi jantung dan pembuluh darah yang parah;
• peningkatan suhu tubuh dari setiap genesis;
• selama periode pemulihan awal setelah operasi apa pun;
• selama masa kehamilan;
• dengan rasa sakit yang hebat.

Pijat hernia lumbar: apa itu bisa?

Pemijatan menurut teknik klasik dapat dilakukan di bagian belakang mana pun, termasuk daerah lumbar punggung juga bisa dipijat. Sebagai aturan, pijatan seperti itu dilakukan dalam kombinasi dengan jenis efek pijatan lainnya, lebih sering untuk mempersiapkannya. Efeknya dihasilkan di bagian punggung yang sehat, tidak memengaruhi jaringan yang berbatasan langsung dengan tempat penonjolan hernia. Pijatan yang berkualitas pada punggung bagian bawah dalam teknik klasik dapat bermanfaat pada semua tahap penyakit.

Pijat dengan bank adalah metode yang telah membuktikan dirinya, termasuk dengan hernia diskus vertebra. Berkat kekosongan di bawah bank, aliran darah dan getah bening distimulasi, kejang otot berkurang, rasa sakit berkurang, dan proses pemulihan dirangsang. Penting untuk melakukan manipulasi selama pijatan dengan kaleng dengan hati-hati.

Akupresur (akupresur) - prosedur pemijatan membutuhkan pelatihan medis khusus. Tukang pijat memiliki efek pada titik-titik tertentu pada kulit, yang memiliki koneksi refleks dengan struktur tubuh tertentu. Tingkat dampak bervariasi dari sentuhan ringan dan sedikit tekanan hingga tekanan intens, getaran, ketukan. Sebelum akupresur, disarankan untuk menghangatkan kulit menggunakan teknik pijat klasik..

Pijat ala Thailand - kekhasan teknik ini adalah bahwa tidak hanya tangan tukang pijat, tetapi juga lengan, lutut, dan kakinya terlibat dalam manipulasi. Pijatan seperti itu mempromosikan relaksasi maksimum, merangsang perbaikan jaringan..

Hydromassage - efek pijat untuk keperluan medis semburan air yang kuat. Pijat jenis ini secara efektif mengurangi kejang dan pembengkakan, membantu mengurangi peradangan, dan memiliki efek penguatan umum. Poin penting - suhu air harus nyaman, dan pasien - sesantai mungkin.

Pijat madu - manipulasi dilakukan setelah mengoleskan madu yang dipanaskan ke kulit. Teknik ini merangsang sirkulasi darah dan pengeluaran getah bening. Namun, penting untuk mempertimbangkan: memijat daerah lumbar dengan adanya disk hernia sesuai dengan teknik ini tidak dapat diterima dalam proses inflamasi akut.

Sebagai aturan, teknik pijat tertentu digabungkan - kadang-kadang dalam satu sesi (misalnya, dimulai dengan yang klasik, mereka beralih ke pijat kaleng) atau dengan kursus bergantian. Asalkan pijatan dilakukan oleh spesialis yang berkualifikasi tinggi, serta dengan pendekatan yang bertanggung jawab terhadap kondisi pijatan, pijatan dengan hernia tulang belakang akan membawa manfaat signifikan dan mempercepat pemulihan.

Apakah mungkin untuk memijat dengan hernia tulang belakang lumbar

Herniasi segmen lumbar atau lumbosakral adalah penonjolan patologis dari nukleus pulpa, yang lebih sering terbentuk di bawah pengaruh peningkatan aktivitas fisik. Salah satu metode pengobatan patologi yang efektif adalah pijat, yang dapat dilakukan setelah fase akut penyakit mereda..

Apa gunanya pijatan untuk tulang belakang?

Kebanyakan orang berpandangan bahwa terapi manual membantu mengoreksi tubuh vertebra dan mengoreksi segala kelainan bentuk tulang belakang. Namun, ini bukan pernyataan yang sepenuhnya benar. Jika kolom berisi perubahan signifikan yang terkait dengan disk, pemulihan penuh tidak dimungkinkan.

Ketika tulang belakang direntangkan selama sesi pijatan, tekanan negatif diberikan pada cakram. Di bawah aksinya, inti pulpa secara bertahap ditarik kembali ke lokasi aslinya. Di kompleks, kompresi proses saraf dan gejala nyeri akibat kompresi menghilang.

Pijat dengan hernia tulang belakang lumbar secara signifikan memfasilitasi kondisi umum dan mengembalikan kesehatan kolom. Karena efek relaksasi, kejang otot dan nyeri hilang, mobilitas bagian yang terkena menjadi normal. Postur membaik, deformasi bersamaan menghilang, fleksibilitas post meningkat..

Jika Anda melakukan pijatan manual punggung bagian bawah secara teratur, aliran darah di daerah dengan tonjolan dinormalisasi, pengiriman nutrisi ke cakram intervertebral meningkat, ekskresi asam laktat, yang terlibat dalam pengembangan nyeri otot, dipercepat. Pijat dengan hernia lumbar membantu untuk mengaktifkan proses regenerasi jaringan ikat di daerah tersebut dengan hernia.

Jika hernia intervertebralis hadir di tulang belakang, ada penurunan kekuatan otot dan penurunan amplitudo gerakan. Nyeri hebat membantu membatasi aktivitas motorik, yang selanjutnya menyebabkan atrofi otot. Menggunakan pijatan dapat mengurangi risiko efek negatif semacam itu..

Terapi manual memiliki efek positif pada tubuh secara keseluruhan: selama sesi, tingkat produksi endorfin meningkat, yang meningkatkan suasana hati, membebaskan orang dari depresi dan mengurangi paparan terhadap situasi stres..

Cara memijat

Untuk mencapai efek terapi maksimum, serta untuk menghilangkan bahaya, perawatan harus dilakukan dengan benar:

• gunakan hanya gerakan ringan dan lembut yang dilakukan oleh ujung jari atau telapak tangan;
• tidak termasuk gundukan, sentakan, teknik memutar yang meningkatkan risiko rasa sakit dan eksaserbasi patologi;
• tekanan pada tulang belakang dilarang, di mana tonjolan terletak, teknik manual harus dilakukan hanya di zona paravertebral;
• selama pijatan, hanya relaksasi dan penenangan yang bisa dirasakan, rasa sakit atau ketidaknyamanan lainnya tidak boleh terjadi;
• memijat tidak hanya punggung bagian bawah, tetapi juga anggota tubuh bagian bawah, bokong, tulang belakang dada dan leher rahim - ini akan mengembalikan sirkulasi darah normal di tulang belakang, mengurangi intensitas rasa sakit yang terjadi karena kompresi proses saraf.

Waktu sesi pertama sangat minim. Secara bertahap, durasi pijatan meningkat.

Kontraindikasi

Pijat dengan hernia intervertebralis lumbar memiliki beberapa kontraindikasi, di mana terapi manual dilarang dan berbahaya. Batasan untuk memegang:

• adanya tanda dan gejala yang khas pada tahap eksaserbasi;
• rasa sakit yang hebat dan penurunan kesehatan secara keseluruhan;
• tonjolan besar, sekuestrasi;
• gagal jantung akut, hipertensi 2 dan 3 derajat;
• proses inflamasi dalam tubuh, termasuk lesi infeksi pada kulit di area pijat yang diperlukan;
• kehadiran tumor ganas dalam tubuh - karena peningkatan sirkulasi darah selama sesi, pertumbuhan sel kanker dipercepat.

Pijat terapi pada suhu tinggi, selama menstruasi dan selama kehamilan tidak akan berguna.

Metode pijat

Ada banyak jenis pijatan yang digunakan dalam pengobatan hernia intervertebralis punggung. Dalam kebanyakan kasus, dokter meresepkan pijat manual, kaleng, ruang hampa udara, hydromassage, dan akupresur.

Teknik manual

Pijat manual dilakukan sebagai berikut:

• menggunakan telapak tangan atau bantalan jari dalam gerakan melingkarkan bagian belakang, mulai dari lumbar, berakhir dengan daerah serviks, setelah pindah ke sisi tubuh;
• tekan sedikit dengan telapak tangan di punggung, bergerak dengan lancar ke arah vertikal dari lumbar ke serviks;
• gerakan melingkar ringan menggunakan bantalan jari-jari menguleni pertama kiri, lalu sisi kanan belakang untuk mengendurkan struktur otot;
• Kemudian, membelai, menguleni dan menggosok dilakukan dengan bergantian gerakan memutar dan langsung, menggerakkan tangan dari bagian tengah punggung ke samping - ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang terkena, meredakan stres dan rasa sakit.

Sebelum melakukan manipulasi manual, minyak pijat atau krim pijat dengan efek menenangkan diterapkan ke belakang.

Dengan hernia dan tonjolan tulang belakang, pijatan dilakukan setiap hari. Keteraturan terapi memungkinkan untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan dengan menghilangkan gejala nyeri, mengembalikan mobilitas punggung dan kekuatan otot. Namun, pengobatan yang dipercayakan direkomendasikan kepada spesialis berpengalaman dengan keterampilan yang sesuai..

Dengan kombinasi metode manual dengan latihan fisik, Anda dapat membentuk korset otot yang kuat, menghilangkan kekambuhan penyakit. Dalam terapi kompleks, prosedur fisioterapi, obat ditentukan.

Metode vakum

Selama sesi, tekanan negatif tercipta pada kulit dan jaringan dalam, yang membantu meningkatkan sirkulasi getah bening, sirkulasi darah, trofisme. Gunakan kaleng medis khusus atau aspirator - alat di mana ada pompa yang menciptakan tekanan.

Di bank, udara dipanaskan, setelah dioleskan ke kulit, mereka perlahan bergerak di sepanjang area yang dirawat. Selama pijatan dengan aspirator, nosel khusus diterapkan pada kulit, yang juga bergerak sepanjang permukaan.

Teknik Hydromassage

Melakukan pijatan di dalam air, beban dikeluarkan dari tulang belakang lebih cepat dan lebih efisien, struktur otot menjadi rileks karena efek getaran lembut. Ini adalah metode pemijatan yang paling efektif dan lembut dari semua yang mungkin terjadi dengan hernia intervertebralis..

Nutrisi jaringan cakram membaik, sirkulasi darah dan sirkulasi getah bening meningkat, rasa sakit dan keterbatasan mobilitas, serta pembengkakan, hilang. Seringkali, untuk meningkatkan efektivitas metode, hydromassage dikombinasikan dengan traksi bawah air dari tulang belakang.

Teknik lainnya

Pijat sendiri dan akupresur tidak kalah efektif untuk hernia intervertebralis. Teknik terbaru memberikan penciptaan tekanan halus dan lembut pada titik-titik nyeri, yang membantu untuk mengendurkan otot-otot spasmodik. Intensitas ketidaknyamanan berkurang, tetapi tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkannya dengan metode ini.

Pijat sendiri adalah kombinasi dari beberapa teknik: terapi manual klasik dan penggunaan pemijat khusus. Namun, dokter tidak merekomendasikan untuk mengobati hernia disk intervertebralis secara independen. Pijatan sendiri hanya diperbolehkan untuk pencegahan proses degeneratif.

Hernia tidak boleh mencapai ukuran besar. Dalam hal ini, pijatan akan menjadi tidak efektif dan operasi pengangkatan tonjolan akan diperlukan. Pada gejala pertama yang menunjukkan pembentukan hernia, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Teknik pijat utama untuk hernia tulang belakang lumbar

Pijat adalah bagian penting dari terapi untuk hernia yang terbentuk di daerah lumbar. Setelah beberapa sesi prosedur penyembuhan, kesejahteraan pasien membaik, keparahan sindrom nyeri berkurang, dan edema inflamasi membaik. Efek analgesik dari pengadukan dan penggilingan dijelaskan oleh relaksasi otot rangka, penghapusan kompresi akar tulang belakang. Ketika hernia tulang belakang lumbar digunakan, klasik, akupresur atau bisa dipijat.

Mengapa pijat dibutuhkan?

Penting untuk diketahui! Dokter syok: "Ada obat yang efektif dan terjangkau untuk nyeri sendi." Baca lebih lanjut.

Jika tubuh vertebral dan diskus intervertebralis telah mengalami kerusakan parah, maka pijatan tidak akan membantu mengembalikan integritas dan kekuatannya. Dengan sedikit kerusakan dan ukuran kecil tonjolan hernia, prosedur ini akan secara signifikan meningkatkan kondisi segmen vertebra.

Penyebab hernia	Pijat yang direkomendasikan

Tujuan dari prosedur pijat untuk hernia lumbar	Efek terapeutik
Mengurangi ukuran penonjolan hernia	Dengan meningkatkan jarak antara vertebra di disk, tekanan negatif dibuat cukup untuk menarik cincin berserat ke disk
Pencegahan kambuh	Penghapusan perpindahan cakram menjadi pencegahan kompresi akar tulang belakang dan pembuluh darah yang baik, munculnya gejala yang menyakitkan

Setelah menggosok, menguleni, menepuk-nepuk, tukang pijat membuat gerakan tangan yang memiliki efek sedatif. Pada saat yang sama, rasa sakit mereda, kekakuan gerakan, perasaan kelelahan menghilang. Selain ketidaknyamanan fisik, psikologis dihilangkan, yang penting untuk hernia lumbar. Seseorang yang dalam keadaan mengharapkan nyeri punggung bawah yang tajam dan akut merilekskan. Oleh karena itu, pijatan sering diresepkan untuk pasien dengan peningkatan kecemasan, neurosis, ketidakstabilan psiko-emosional..

Efisiensi Pijat

Dalam proses pembesaran hernia, kekuatan otot secara bertahap berkurang, di sisi lesi cakram ada pembatasan gerakan. Gejala utama patologi adalah rasa sakit pada punggung bagian bawah, "sakit punggung", memburuknya sensitivitas, melemahnya refleks. Kemudian terjadi atrofi otot, perkembangan mielopati diskogenik, sindrom radikular.

Melakukan tindakan pijatan memungkinkan Anda untuk mencegah perkembangan patologi, penyebarannya ke tulang rawan yang sehat, jaringan tulang. Ini terjadi karena efek kompleks dari langkah-langkah terapeutik pada cakram, tulang belakang, alat tendon-ligamen:

• mempercepat sirkulasi darah, menghilangkan kekurangan nutrisi dan oksigen yang diperlukan untuk regenerasi semua struktur jaringan ikat;
• penghapusan edema inflamasi yang terbentuk sebagai respons terhadap pelanggaran ujung saraf sensitif, cedera mereka;
• penghapusan kejang otot yang timbul dari kompresi akar tulang belakang untuk membatasi mobilitas tulang belakang lumbar;
• percepatan proses regeneratif dalam cakram intervertebralis kartilaginosa karena normalisasi metabolisme, trofisme;
• memperkuat korset berotot dari seluruh punggung untuk menstabilkan segmen vertebra, mencegah perpindahannya.

Bahkan setelah satu sesi, pasien memperhatikan penurunan keparahan manifestasi klinis. Prosedur penyembuhan meningkatkan efektivitas obat penghilang rasa sakit, terapi laser, magnetoterapi, terapi gelombang kejut, terapi fisik dan senam, yoga, berenang, aerobik air.

Indikasi untuk

Alasan untuk pengembangan osteochondrosis dan pembentukan tonjolan hernia lebih lanjut adalah pelatihan olahraga yang intens, olahraga yang berlebihan. Setelah perawatan konservatif, kondisi pasien membaik, tetapi mereka tidak dapat menjalani gaya hidup yang menetap untuk pencegahan. Ahli saraf merekomendasikan mereka mengunjungi ruang pijat 5-10 kali seperempat. Ini secara signifikan akan mengurangi risiko tonjolan, pembentukan hernia. Kegiatan pijat juga diresepkan untuk pasien dalam kasus-kasus berikut:

• pada tahap awal pembentukan hernia, yang ditandai dengan sensasi otot punggung yang melemah, rasa terbakar, pegal, perubahan sensitivitas;
• untuk meningkatkan efektivitas pengobatan konservatif, terutama dengan latar belakang kurangnya perbaikan;
• untuk mengembalikan jaringan lunak, otot, ligamen, tendon setelah pelanggaran berkepanjangan dari akar tulang belakang, kerusakan trofisme dan persarafan.

Pijat sangat dianjurkan setelah operasi - pengangkatan hernia, sering bersamaan dengan diskus intervertebralis yang rusak.

Berkat beberapa sesi, masa rehabilitasi berkurang, orang tersebut dengan cepat kembali ke gaya hidup aktif. Efek positif kompleks dari tindakan pijatan membantu menghindari banyak konsekuensi yang tidak diinginkan yang terjadi setelah pengangkatan hernia lumbar vertebra.

Aturan pijat umum

Untuk prosedur medis, Anda harus menghubungi terapis pijat berpengalaman dengan latar belakang medis yang berpengalaman dalam patogenesis, gejala, dan prinsip-prinsip dasar terapi perpindahan disk. Saat melakukan pijatan, ia mematuhi aturan berikut:

• Tidak menggunakan teknik kejut yang dapat memicu kekambuhan;
• tidak mengerahkan tekanan mekanis pada struktur vertebra, tetapi hanya pada zona paravertebral;
• menerapkan gerakan yang memiliki efek relaksasi, menenangkan, tonik;
• menghentikan manipulasi tangan jika terjadi ketidaknyamanan yang kuat.

Tukang pijat mempengaruhi tidak hanya punggung bagian bawah, tetapi juga seluruh tulang belakang, paha, pantat. Dengan penurunan sensitivitas, kaki tentu diproses, area pergelangan kaki.

Teknik untuk melakukan berbagai jenis pijatan

Ketika memilih teknik pemijatan, ahli saraf memperhitungkan tahap patologi, tingkat keparahan gejala, keadaan kesehatan pasien secara umum. Saat kesehatannya membaik, program lain dengan efek yang lebih intens di punggung bawah dapat digunakan..

Klasik

Bahkan masalah sendi yang "terabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Hanya saja, jangan lupa untuk mengoleskannya sekali sehari..

Keuntungan dari pijatan klasik adalah kemudahan implementasi, efek klinis yang tinggi dengan basis bukti yang luas. Chiropractors menggunakannya sebelum merentangkan tulang belakang untuk meningkatkan jarak antara vertebra. Pijat klasik dikombinasikan dengan baik dengan semua prosedur fisioterapi, latihan fisioterapi dan senam..

Selama sesi, pasien biasanya berbaring tengkurap atau duduk di sofa. Selama prosedur, terapis pijat menggunakan gerakan membelai, menggosok, memijat, dan bergetar untuk mengendurkan otot punggung dan mengembalikan sirkulasi darah normal..

Kekosongan

Pijat vakum bisa berupa perangkat keras dan manual. Dalam kasus terakhir, botol kaca atau plastik digunakan, dari mana udara dihilangkan. Ini memberikan "hisap" ketat wadah kecil ke punggung bawah. Di bawah pengaruh vakum, sirkulasi darah dan sirkulasi mikro dinormalisasi, otot rangka rileks, produk dekomposisi jaringan lebih cepat dievakuasi. Untuk meningkatkan efektivitas tindakan, tukang pijat dengan lancar menggeser kaleng, bertindak pada titik-titik tertentu.

Madu

Prosedur madu diindikasikan untuk pemulihan trofisme (nutrisi jaringan), persarafan, penghapusan efek residu. Mereka digunakan selama periode rehabilitasi setelah perawatan konservatif atau bedah. Berkat mereka, regenerasi segmen vertebra dan peningkatan fungsinya jauh lebih cepat.

Tukang pijat membagi-bagikan lapisan tipis madu di punggung bagian bawah, dan kemudian mulai menepuknya. Secara bertahap, intensitas paparan meningkat, efek iritasi, pengalihkan perhatian, pemanasan lokal dan analgesik dari prosedur muncul.

Segmental

Berbeda dengan pijatan klasik selama segmental, spesialis bertindak pada zona paravertebral di mana akar tulang belakang berada. Selama sesi, gerakan yang kurang intens juga digunakan (membelai, menggosok, menguleni) agar tidak memancing sensasi yang menyakitkan. Teknik pijat tersegmentasi meningkatkan kondisi struktur tulang belakang, organ kardiovaskular, sistem pernapasan.

Titik

Ini adalah nama dari acara terapeutik, di mana terapis pijat bertindak pada titik-titik aktif biologis dengan indeks, tengah dan ibu jari. Selama akupresur, sensasi menyakitkan dapat terjadi yang memungkinkan Anda mendeteksi otot spasmodik. Kemudian intensitas gerakan berkurang, tetapi prosedurnya tidak berhenti.

Orang Swedia

Teknik pijat ini lebih banyak digunakan untuk pencegahan daripada untuk perawatan. Ini meningkatkan kekuatan dan elastisitas ligamen, otot, tendon, meningkatkan aliran darah. Ketika merawat daerah lumbar, tukang pijat secara intensif mempengaruhi jaringan lunak yang terletak di dekat tulang belakang. Pada awalnya, gerakan yang lembut dan lembut digunakan untuk mempersiapkan pasien untuk gosokan dan getaran yang kuat..

Hydromassage

Prosedur ini dilakukan di bak mandi yang diisi dengan air hangat. Gidromassage ditandai oleh efek lembut pada cakram, tulang belakang, otot, tidak termasuk penampilan rasa sakit. Spesialis mengarahkan aliran air secara bersamaan dengan jet udara atau dalam urutan tertentu. Teknik pemijatan ini diindikasikan untuk pasien dengan hernia lumbal yang dipersulit oleh gangguan neurologis..

Kontraindikasi

Prosedur pijat untuk hernia lumbar hanya digunakan setelah menghentikan rasa sakit yang parah dan peradangan akut. Kontraindikasi absolut adalah peningkatan suhu tubuh, pernapasan, usus, infeksi urogenital, patologi kulit. Dilarang melakukan prosedur selama kehamilan, penyakit kardiovaskular.

Artikel serupa

Bagaimana melupakan nyeri sendi?

• Nyeri sendi membatasi gerakan dan hidup penuh Anda...
• Anda khawatir tentang ketidaknyamanan, rasa sakit yang berderak dan sistematis...
• Mungkin Anda sudah mencoba banyak obat, krim dan salep...
• Tetapi menilai dari fakta bahwa Anda membaca kalimat-kalimat ini, mereka tidak banyak membantu Anda...

Tetapi ahli ortopedi Valentin Dikul mengklaim bahwa obat yang benar-benar efektif untuk nyeri sendi ada! Baca lebih lanjut >>>

Pijat untuk hernia tulang belakang lumbar

Penyakit tulang belakang tidak hanya membawa ketidaknyamanan dan rasa sakit, tetapi juga dapat secara signifikan membatasi gerakan, membatasi tindakan pasien, menyebabkan iritasi dan kelemahan..

Nyeri punggung dapat disebabkan oleh fenomena sementara (cedera, memar), yang lama kelamaan bisa hilang dengan sendirinya, atau tidak memerlukan perawatan khusus dan selanjutnya tidak mengingatkan diri mereka sendiri.

Penyebab sakit punggung yang lebih serius adalah patologi vertebra atau vertebra yang berkembang secara bertahap. Dalam hal ini, biasanya diperlukan perawatan yang rumit dan lama..

Salah satu alasan ini adalah hernia intervertebralis, yang tidak terjadi segera: perkembangannya didahului oleh proses degeneratif-destruktif pada tulang belakang dan tulang belakang.

Dalam hal ini, rasa sakit yang parah terjadi, menyebabkan ketidakmampuan untuk sepenuhnya bergerak, membungkuk, tidak melengkung.

Apa itu hernia intervertebralis

Hernia intervertebralis adalah penyakit pada jaringan muskuloskeletal di mana inti pulpa dari diskus intervertebralis dipindahkan, disertai dengan pecahnya serat berserat..

Paling sering, hernia diskus intervertebralia didiagnosis pada tulang belakang lumbosakral. Dalam kasus yang jarang terjadi, itu terjadi di tulang belakang leher atau dada. Bergantung pada perjalanan penyakit, cincin fibrosa piringan mungkin rusak sebagian, dan mungkin hancur total karena aktivitas fisik dan kompresi vertebra..

Metode utama pengobatan hernia

Hernia intervertebralis paling sering melibatkan perawatan komprehensif, yang meliputi:

• minum obat penghilang rasa sakit dan obat antiinflamasi;
• penggunaan obat-obatan untuk pemakaian luar (salep, gel, krim) dengan efek terapeutik;
• pengenalan obat anestesi untuk menghilangkan rasa sakit;
• asupan vitamin dan kondroprotektor;
• pijat;
• latihan fisioterapi (latihan khusus yang bertujuan menguatkan otot-otot tulang belakang dan melemaskan serat yang menekan ujung saraf);
• mandi penyembuhan.

Dengan tidak adanya efektivitas pengobatan konservatif, mereka menggunakan intervensi bedah. Operasi untuk menghilangkan hernia dapat dilakukan menggunakan endoskop, atau dengan memotong jaringan lunak. Jika mustahil untuk mengembalikan struktur disk intervertebralis, mereka akan memasang implan sebagai ganti disk yang rusak..

Aplikasi pijatan untuk hernia tulang belakang lumbar

Pijat adalah bagian integral dari perawatan untuk herniasi diskus intervertebralis dari tulang belakang lumbar. Dengan bantuan pijatan, adalah mungkin untuk menormalkan suplai darah ke daerah tulang belakang yang rusak, elastisitas serat otot, memperkuat kerangka otot di sekitar tulang belakang..

Bagaimana pijatan bisa membantu dengan hernia

Melakukan pijatan dengan hernia tulang belakang dimungkinkan untuk menghilangkan rasa sakit yang kuat. Pijatan dari diskus intervertebralis itu sendiri tidak akan menghilangkan pijatan, tetapi itu akan membantu mencegah perkembangan destruktif vertebra lebih lanjut, menjepit ujung saraf, dan juga dapat mengendurkan otot punggung..

Penting! Pijat hanya bisa dipercayakan kepada spesialis yang sangat berkualitas. Selain itu, sangat penting untuk mematuhi kondisi di mana diperbolehkan untuk melakukan pijatan dengan hernia tulang belakang lumbar.

Pada tahap apa pijat dapat dilakukan?

Di hadapan hernia intervertebralis, seseorang harus dipandu oleh aturan di mana manipulasi pijat dapat dilakukan, jika tidak, kemungkinan komplikasi dan pelanggaran serius tidak dapat dihindari.

Aturan untuk melakukan pijatan dengan disc herniated:

• pijatan harus dilakukan secara ketat setelah eliminasi sindrom nyeri;
• kehadiran proses inflamasi mencegah manipulasi pijatan;
• Dilarang keras melakukan pijatan pada tahap akut penyakit atau eksaserbasi penyakit.

Pijat adalah prosedur pemulihan, sehingga dapat dilakukan baik untuk tujuan profilaksis, ketika hernia belum berkembang, atau setelah perawatan utama (efektif pada periode rehabilitasi setelah operasi). Pijat membantu menghilangkan rasa sakit di hadapan hernia yang tidak memerlukan operasi.

Kontraindikasi penggunaan pijat dengan hernia

Saat meresepkan prosedur pijatan, dokter tidak hanya memperhitungkan tingkat kerusakan pada diskus intervertebralis, tetapi juga fitur lain di mana pijatan tidak dapat diterima:

• selama sakit parah;
• di hadapan ruam inflamasi atau purulen pada kulit;
• dengan hipertensi tahap kedua atau ketiga;
• di hadapan proses inflamasi disertai dengan demam tinggi;
• selama masa kehamilan;
• dengan kecenderungan trombosis;
• dengan penyakit darah;
• setelah mendeteksi proses onkologis dalam tubuh;
• dengan pelanggaran dalam pekerjaan hati;
• dengan osteomielitis atau TBC tulang.

Dalam setiap kasus, pendekatan individual diperlukan, sehingga dokter meresepkan pijat tidak hanya berdasarkan gambaran klinis penyakit, tetapi juga dipandu oleh keadaan kesehatan umum pasien. Dalam setiap kasus, dimungkinkan untuk menggunakan teknik pijat tertentu yang paling efektif dalam kasus tertentu..

Video: "Perawatan non-bedah hernia tulang belakang"

Jenis dan teknik pijatan untuk hernia diskus intervertebralis lumbar

Ada beberapa jenis pijatan, yang masing-masing ditujukan untuk menghilangkan gejala yang disebabkan oleh herniated disc:

• ketika meremas diskus intervertebralis, mencubit serat otot - pijatan klasik dengan peregangan;
• dengan kelemahan otot - madu dengan efek penguatan.

Selain itu, ada pijat vakum, yang ditujukan untuk menutrisi cakram dan aliran darah ke area yang rusak, akupresur, ruas, hydromassage.

Teknik Pijat

Setiap jenis pijatan memiliki teknik khusus, yang melibatkan pelaksanaan tindakan yang bertujuan untuk memperbaiki kondisi pasien, tergantung pada gejala yang terjadi dengan penyakit ini..

Langkah awal dalam melakukan pijatan klasik adalah menghangatkan permukaan kulit.

Untuk melakukan ini, membelai, serta gerakan menggosok ringan dengan tangan tanpa beban daya dibuat.

Ciri pijatan dengan hernia vertebra lumbar adalah kelembutan gerakan, tidak adanya tekanan atau penggunaan kekuatan selama manipulasi pijatan..

Gerakan dilakukan secara bertahap, dimulai dengan membelai latissimus dan otot-otot punggung yang panjang. Kemudian remas-remas otot-otot gluteal, dan kemudian kembali otot-otot punggung.

Setelah pemanasan semua otot dilanjutkan ke pijat utama, yang meliputi:

1. menggosok dari pantat ke belakang, membelai otot-otot punggung yang lebar ke arah pantat dan punggung;
2. meremas ringan di pantat dan daerah pinggang dengan tepi telapak tangan;
3. titik menggosok dengan jari di sepanjang tulang belakang dan kemudian membelai;
4. membelai tepi luar telapak tangan sepanjang tulang belakang dan melintasi tulang belakang;
5. gerinda lurus dan spiral di sepanjang tulang belakang ke atas dan ke bawah;
6. menggosok melintasi dan sepanjang sakrum, diproduksi oleh tepi telapak tangan;
7. menguleni pantat dengan kepalan tangan.

Selain itu, kesemutan dan goncangan jaringan lunak di sekitar tulang belakang dan manipulasi lain yang berkontribusi pada perkembangan gluteal, zona lumbosakral tulang belakang dilakukan. Gerakan dapat dilakukan 3-4 kali.

Total waktu pijat adalah dari 30 menit hingga satu jam. Kursus pijat harus dilakukan dari sepuluh hingga dua puluh hari. Kemudian dibutuhkan istirahat dua hingga tiga bulan. Kursus pijat kedua dapat ditentukan seperti yang ditunjukkan oleh dokter yang hadir.

Pijat madu

Teknik melakukan pijatan madu mirip dengan yang klasik pada tahap awal. Saat melakukan pijatan, madu digunakan sebagai agen pelembut dan bergizi.Setelah pemanasan gerakan pijatan, madu diterapkan ke daerah yang rusak dengan lapisan tebal dan pijatan ringan dilakukan..

Dengan pijat madu, semua gerakan harus halus dan lembut. Tekanan pada area masalah dan penggunaan teknik gaya tidak bisa diterima.

Penting! Pijat madu tidak dapat dilakukan dengan hernia besar.

Setelah sebagian besar madu diserap, hanya lapisan lengket yang tersisa, oleskan telapak tangan ke tempat yang lengket dan segera sobek dari kulit. Ini memastikan pemulihan aktivitas refleks otot-otot daerah yang rusak, dan juga memperbarui suplai darah dan nutrisi..

Durasi pijat madu dari hari pertama harus meningkat secara bertahap. Mulailah kursus dengan beberapa menit.

Pijat vakum

Jenis pijat vakum melibatkan penggunaan kaleng yang melekat erat pada tubuh. Sedikit udara tersedot keluar dari mereka dengan bantuan api.

Jadi, kaleng, seperti ruang hampa udara, menarik sebagian kulit. Tukang pijat menggerakkan kaleng-kaleng ini ke arah yang benar, sehingga memberikan sirkulasi darah dan relaksasi otot di area kaleng.

Tingkat kulit yang diserap dalam toples tidak boleh lebih dari dua sentimeter untuk memastikan nyaman meluncur.

Sebagai aturan, dua bank digunakan yang diatur secara simetris satu sama lain relatif terhadap tulang belakang.

Mereka bergerak sepanjang tulang belakang dalam jalur lurus, bergelombang atau zigzag dari punggung bawah ke serviks ke atas dan ke bawah, tanpa menyentuh tulang belakang. Untuk memastikan luncuran yang lebih baik, salep dan krim dapat diterima..

Jenis pijatan lainnya dapat digunakan dalam kombinasi dengan yang utama, penggunaannya harus disetujui oleh dokter.

Video: "Pijat refleks untuk hernia tulang belakang"

Kesimpulan

Jadi, hernia intervertebralis adalah penyakit tulang belakang serius yang harus diobati. Pengobatan hernia intervertebralis dapat dilakukan di kompleks dengan menggunakan terapi obat, menggunakan salep penghilang rasa sakit dan agen eksternal lainnya..

Perawatan komprehensif mungkin termasuk terapi olahraga, pijat, mandi terapi. Pada nyeri akut, blokade digunakan. Jika hernia besar dan berkontribusi terhadap nyeri akut yang tak tertahankan, ia diangkat melalui pembedahan.

Efektivitas tindakan pijatan dalam pengobatan herniasi lumbar telah terbukti secara klinis. Metode pijat yang paling umum untuk hernia adalah pijat klasik, madu, dan juga vakum. Kondisi penting untuk melakukan acara pijat adalah spesialis yang memenuhi syarat dan tidak adanya kontraindikasi. Maka perawatan akan membawa hasil yang positif.